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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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06.03.2016

Sonntags-30er in 2:32 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Der Konsum, da war mal viel los
>> Öffnen auf photaq.com

Bin heute 30k gelaufen und wieder die Runde, die mir aktuell zumindest auf den ersten 20k am besten gefällt: Jene vom Alsergrund nach Floridsdorf und dann den Marchfeldkanal entlang bis nach Gerasdorf und weiter Süssenbrunn. Zum Schluss Richtung Breitenlee: Die letzten 7-8k waren anstrengend, aber eh klar, da fehlen mir jegliche Grundlagen. Letztendlich bin ich dann wieder bei der Seestadt gelandet, dort dann erneut die "Schipiste" bestaunt und auch beim alten Konsum-Warenlager vorbei, dort hat mein Vater jahrelang gearbeitet, bis dann der Manager-Skandal alle Jobs kostete. 

Die Zeit war mit 2:32:08 gut, jedenfalls um ca. zweieinhalb Minuten besser als diejenige, die mir bisher bekannt war und die ich hier ins Runkit eingetragen hatte. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:32:08
Distanz: 30,060
Pace: 05:03
km/h: 11.88

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.06.2022 Es wird (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.05.2022 Nicht leer, der M (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.05.2022 Länger dank Sofia (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Der Versuch eines Schilifts in der Seestadt


30k via http://www.runplugged.com/app


Beim Warten auf den Bus


Nach 30k irgendwo in Donaustadt




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

06.03.2016

Sonntags-30er in 2:32 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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Der Konsum, da war mal viel los
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Bin heute 30k gelaufen und wieder die Runde, die mir aktuell zumindest auf den ersten 20k am besten gefällt: Jene vom Alsergrund nach Floridsdorf und dann den Marchfeldkanal entlang bis nach Gerasdorf und weiter Süssenbrunn. Zum Schluss Richtung Breitenlee: Die letzten 7-8k waren anstrengend, aber eh klar, da fehlen mir jegliche Grundlagen. Letztendlich bin ich dann wieder bei der Seestadt gelandet, dort dann erneut die "Schipiste" bestaunt und auch beim alten Konsum-Warenlager vorbei, dort hat mein Vater jahrelang gearbeitet, bis dann der Manager-Skandal alle Jobs kostete. 

Die Zeit war mit 2:32:08 gut, jedenfalls um ca. zweieinhalb Minuten besser als diejenige, die mir bisher bekannt war und die ich hier ins Runkit eingetragen hatte. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:32:08
Distanz: 30,060
Pace: 05:03
km/h: 11.88

Schuhe: On
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