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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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15.04.2016

Schneckenlauf (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Vor einem höchst arbeitsintensiven Wochenende musste unbedingt noch ein Lauf sein, denn auch die nächste Woche ist mit Terminen vollgestopft. Das ganze Wochenende über findet ihr mich im MQ beim Ö1 Club Festival - vorbeischauen lohnt sich auf alle Fälle, es gibt wirklich ein ganz, ganz tolles Programm! http://oe1.orf.at/clubfestival. Wenn die Garmin 13 Stunden durchhalten würde, wäre es interessant zu wissen, wieviele Kilometer ich dort pro Tag zurücklegen werde - sicher nicht wenig und das mit schwerem Gepäck.

Beim Lauf selbst ist es mir heute super gegangen, ich hätte gefühlt ewig weiterlaufen können und auch wollen. Ein Schneckenfoto konnte ich mir nicht verkneifen, ich liebe Schnecken (und nein! - ich werde nie welche essen) und hab sie auch brav alle vom Weg entfernt, damit sie nicht überfahren werden. Für den Wind war ich heute dankbar, sonst wäre mir schon wieder zu heiß gewesen. 

Alsdann, see you in MQ!

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:39:32
Distanz: 16 720
Pace: 05:57
km/h: 10.08

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im April bisher 66,063 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,404 km, ein Plus von 45,73 Prozent gegenüber dem Februar, als Martina 3,022 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: März mit 3,022 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Martina Draper

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

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20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Schnecke


Map


Löwenzahn, Blume


Schiff, Donau




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runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Jahresrückblick 2017: Das ist unser Fotograf Michael Rip...

  • Jahresrückblick 2017: Die schönsten Lauffotos 2017 von M...

  • Interessante Analysen zur WM2017 im Stabhochsprung, 1000...

  • Santa Lauf Dillingen 2017: Lauf Santa, lauf!

  • Läuferküche: Drei Rezepte mit Rosenkohl


Volksrunplugged

  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf
  • 02.12.2017: NÖ, Mammutlauf-A5

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

15.04.2016

Schneckenlauf (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Vor einem höchst arbeitsintensiven Wochenende musste unbedingt noch ein Lauf sein, denn auch die nächste Woche ist mit Terminen vollgestopft. Das ganze Wochenende über findet ihr mich im MQ beim Ö1 Club Festival - vorbeischauen lohnt sich auf alle Fälle, es gibt wirklich ein ganz, ganz tolles Programm! http://oe1.orf.at/clubfestival. Wenn die Garmin 13 Stunden durchhalten würde, wäre es interessant zu wissen, wieviele Kilometer ich dort pro Tag zurücklegen werde - sicher nicht wenig und das mit schwerem Gepäck.

Beim Lauf selbst ist es mir heute super gegangen, ich hätte gefühlt ewig weiterlaufen können und auch wollen. Ein Schneckenfoto konnte ich mir nicht verkneifen, ich liebe Schnecken (und nein! - ich werde nie welche essen) und hab sie auch brav alle vom Weg entfernt, damit sie nicht überfahren werden. Für den Wind war ich heute dankbar, sonst wäre mir schon wieder zu heiß gewesen. 

Alsdann, see you in MQ!

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:39:32
Distanz: 16 720
Pace: 05:57
km/h: 10.08

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Runkit rechnet: Martina ist im April bisher 66,063 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,404 km, ein Plus von 45,73 Prozent gegenüber dem Februar, als Martina 3,022 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: März mit 3,022 km täglich.

 

 

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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