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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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19.04.2016

Zuerst hui, dann pfui (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Sehr gefreut hatte ich mich auf diesen (aktiv) arbeitsfreien Tag, leider war er dann nicht ganz so gemütlich wie erhofft, sondern hat einiges Deppertes in petto gehabt. Schön war heute allerdings das große Lob von vielen Seiten für meine Bilder. 

Jedenfalls wollte ich heute unbedingt Laufen, da ich die letzten Tag nur herumhirschend Kilometer sammeln konnte. Die ersten 6 Kilometer bin ich für meine Begriffe richtiggehend dahingeflogen, dann allerdings war es nicht mehr so locker und beim 10 Kilometer-Summen der Uhr bin ich sofort stehengeblieben und keuchend nach Hause gegangen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:54:46
Distanz: 10 001
Pace: 05:28
km/h: 10.98

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im April bisher 76,064 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,03 km, ein Plus von 32,46 Prozent gegenüber dem Februar, als Martina 3,022 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: März mit 3,022 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Martina Draper

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Marathon Hamburg 2017: Laufen Sie Staffel-Marathon mit J...

  • Start in der Heidelberger Altstadt : Trail Marathon Heid...

  • Hannover Marathon 2017: Auch Pfeiffer und Mocki kommen

  • Marathon Düsseldorf 2017: Josphat Ndambiri startet sein ...

  • Vier wichtige Regeln: Macht Fast Food langsamer?


Volksrunplugged

  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

19.04.2016

Zuerst hui, dann pfui (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Sehr gefreut hatte ich mich auf diesen (aktiv) arbeitsfreien Tag, leider war er dann nicht ganz so gemütlich wie erhofft, sondern hat einiges Deppertes in petto gehabt. Schön war heute allerdings das große Lob von vielen Seiten für meine Bilder. 

Jedenfalls wollte ich heute unbedingt Laufen, da ich die letzten Tag nur herumhirschend Kilometer sammeln konnte. Die ersten 6 Kilometer bin ich für meine Begriffe richtiggehend dahingeflogen, dann allerdings war es nicht mehr so locker und beim 10 Kilometer-Summen der Uhr bin ich sofort stehengeblieben und keuchend nach Hause gegangen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:54:46
Distanz: 10 001
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km/h: 10.98

Schuhe: On
App: keine
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Runkit rechnet: Martina ist im April bisher 76,064 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,03 km, ein Plus von 32,46 Prozent gegenüber dem Februar, als Martina 3,022 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: März mit 3,022 km täglich.

 

 

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04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

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12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

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19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





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  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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