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31.05.2016

Verletztenstatus (Christian Drastil)


Heute hatte ich mit jemandem Email-Kontakt, den ich noch nicht lange kenne, aber der mir irgendwie schon wie ein guter alter Freund vorkommt. Übers Laufen kennengelernt. Und irgendwie ist es bei ihm - wie auch bei mir - derzeit recht verhext: Das eine oder andere, das gar nicht so läuft wie man es gerne hätte (nein, um meine Firmen braucht man sich keine Sorgen machen); ein paar Sachen, die wehtun und verletzen (u.a schade um das alte Office, obwohl ich schon mehr als vier Jahre weg bin, aber auch überraschende Fouls ...) und schon ist die Laufform zum Teufel. Das liegt nicht nur am kaputten Knie. Ich meine auch geistige Laufform, Punch, Überwindung. Ich glaube, dass das alles irgendwie zusammenhängt. Ich weiss es.

Für den Erste Bank Vienna Night Run 2016 hab ich Startnummer 19. Ich möchte dann im Herbst sicher wieder wie im Vorjahr unter 19 Minuten kommen. Zur Zeit ist das aber eher weit weg. Am 9.6. ist LCC-Teamrun und da werde ich schauen, ob mein Knie die 5k aushält. Eh wurscht. Vielleicht haben die 14 Tage Pause jetzt mal gut getan.

Mein Profil: http://runplugged.com/runkit/profil/5/christian_dras... .

http://runplugged.com/runkit/profil/5


Im Vorjahr lief ich bei Wettbewerben 2x 5k deutlich unter 19, das ist weit weg


Früher Full House - heute leer


Mein alter Arbeitsplatz




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Halbmarathon Heidelberg 2017: Reizvolle Route durch Alts...

  • Frankfurt Marathon - Mein Frankfurt Lauf

  • Frankfurt Marathon - Der Frankfurt Lauf des Jahres

  • Marathon seit 3 Tagen beendet - einer kriecht noch immer

  • Erster Marathon: Das erste Mal ist lehrreicher als gedacht


Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 29.04.2017: OÖ, 33. Int. Attnanger Spitz Meile
  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

31.05.2016

Verletztenstatus (Christian Drastil)


Heute hatte ich mit jemandem Email-Kontakt, den ich noch nicht lange kenne, aber der mir irgendwie schon wie ein guter alter Freund vorkommt. Übers Laufen kennengelernt. Und irgendwie ist es bei ihm - wie auch bei mir - derzeit recht verhext: Das eine oder andere, das gar nicht so läuft wie man es gerne hätte (nein, um meine Firmen braucht man sich keine Sorgen machen); ein paar Sachen, die wehtun und verletzen (u.a schade um das alte Office, obwohl ich schon mehr als vier Jahre weg bin, aber auch überraschende Fouls ...) und schon ist die Laufform zum Teufel. Das liegt nicht nur am kaputten Knie. Ich meine auch geistige Laufform, Punch, Überwindung. Ich glaube, dass das alles irgendwie zusammenhängt. Ich weiss es.

Für den Erste Bank Vienna Night Run 2016 hab ich Startnummer 19. Ich möchte dann im Herbst sicher wieder wie im Vorjahr unter 19 Minuten kommen. Zur Zeit ist das aber eher weit weg. Am 9.6. ist LCC-Teamrun und da werde ich schauen, ob mein Knie die 5k aushält. Eh wurscht. Vielleicht haben die 14 Tage Pause jetzt mal gut getan.

Mein Profil: http://runplugged.com/runkit/profil/5/christian_dras... .

http://runplugged.com/runkit/profil/5


Im Vorjahr lief ich bei Wettbewerben 2x 5k deutlich unter 19, das ist weit weg


Früher Full House - heute leer


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  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
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  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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