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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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04.06.2016

Stockerau Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)


durch die Röhre in Stockerau
>> Öffnen auf photaq.com

Heute meine mittellange Stockeraurunde gelaufen. Mir war von Anfang an fürchterlich heiß - ich vertrage einfach keine Sonne beim Laufen, ich kann das echt nicht leiden - in der Au ging es dann halbwegs, eigentlich ging es von km 10 bis km 18 richtig gut - das war ab dem Sportzentrum Alte Au bis zum Kraftwerk Greifenstein. Die letzten 4km waren dann eine echte Qual - ich hab einfach zu wenig Oberschenkelmuskulatur .... und hatte seit gestern Mittag nichts mehr gegessen - auch nicht so intelligent. Aber schön wars trotzdem. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:09:47
Distanz: 22 01
Pace: 05:53
km/h: 10.20

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Juni bisher 27,151 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,787 km, ein Plus von 56,92 Prozent gegenüber dem April, als Martina 4,326 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



Trinkstop im Sportzentrum Alte Au


Konrad Uferhaus


trinken




Runplugged App

runplugged.com/app


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Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

04.06.2016

Stockerau Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Heute meine mittellange Stockeraurunde gelaufen. Mir war von Anfang an fürchterlich heiß - ich vertrage einfach keine Sonne beim Laufen, ich kann das echt nicht leiden - in der Au ging es dann halbwegs, eigentlich ging es von km 10 bis km 18 richtig gut - das war ab dem Sportzentrum Alte Au bis zum Kraftwerk Greifenstein. Die letzten 4km waren dann eine echte Qual - ich hab einfach zu wenig Oberschenkelmuskulatur .... und hatte seit gestern Mittag nichts mehr gegessen - auch nicht so intelligent. Aber schön wars trotzdem. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:09:47
Distanz: 22 01
Pace: 05:53
km/h: 10.20

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Runkit rechnet: Martina ist im Juni bisher 27,151 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,787 km, ein Plus von 56,92 Prozent gegenüber dem April, als Martina 4,326 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.


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