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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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04.06.2016

Stockerau Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)


durch die Röhre in Stockerau
>> Öffnen auf photaq.com

Heute meine mittellange Stockeraurunde gelaufen. Mir war von Anfang an fürchterlich heiß - ich vertrage einfach keine Sonne beim Laufen, ich kann das echt nicht leiden - in der Au ging es dann halbwegs, eigentlich ging es von km 10 bis km 18 richtig gut - das war ab dem Sportzentrum Alte Au bis zum Kraftwerk Greifenstein. Die letzten 4km waren dann eine echte Qual - ich hab einfach zu wenig Oberschenkelmuskulatur .... und hatte seit gestern Mittag nichts mehr gegessen - auch nicht so intelligent. Aber schön wars trotzdem. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:09:47
Distanz: 22 01
Pace: 05:53
km/h: 10.20

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Juni bisher 27,151 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,787 km, ein Plus von 56,92 Prozent gegenüber dem April, als Martina 4,326 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

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20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



Trinkstop im Sportzentrum Alte Au


Konrad Uferhaus


trinken




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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






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  • Im Lesertest: Regenerationsbekleidung von Venex

  • Firmenlauf Homburg 2018: 5.300 Läufer feiern Sportparty ...

  • Laufevent im Saarland: Firmenlauf Homburg 2018 - Die Fotos

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Volksrunplugged

  • 27.05.2018: W, 31. Österreichischer Frauenlauf
  • 27.05.2018: OÖ, 19. Schafberglauf "Mensch gegen Dampflok"
  • 27.05.2018: NÖ, 26. Akademieparklauf
  • 30.05.2018: OÖ, 7. Gmundner 5000-er
  • 31.05.2018: ST, 25.Mugelberglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.06.2016

Stockerau Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Heute meine mittellange Stockeraurunde gelaufen. Mir war von Anfang an fürchterlich heiß - ich vertrage einfach keine Sonne beim Laufen, ich kann das echt nicht leiden - in der Au ging es dann halbwegs, eigentlich ging es von km 10 bis km 18 richtig gut - das war ab dem Sportzentrum Alte Au bis zum Kraftwerk Greifenstein. Die letzten 4km waren dann eine echte Qual - ich hab einfach zu wenig Oberschenkelmuskulatur .... und hatte seit gestern Mittag nichts mehr gegessen - auch nicht so intelligent. Aber schön wars trotzdem. 

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Runkit rechnet: Martina ist im Juni bisher 27,151 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,787 km, ein Plus von 56,92 Prozent gegenüber dem April, als Martina 4,326 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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