Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Auf den 30er einen 20er drauf: 50k in 2 Tagen und eine Idee (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Nach dem 30er am Samstag bin ich gestern kurzfristig noch einen 20er gelaufen, obwohl ich mir am Vormittag beim Möbelschleppen ein wenig das Kreuz verrissen hab. Nicht nur deshalb war der 20er, wenngleich "nur" Pace 5:41, sehr sehr herausfordernd. Wenn die liebe Kollegin Marianne Kögel nicht dabei gewesen wär und ich nicht am Abend auch einen wichtigen Termin gehabt hätte, wäre ich wohl ab der Hälfte gegangen. Sicher sogar. Aber so wurden es 20km in den Donauinsel-Norden von Wien und wieder zurück. Mit 50 Kilometern in zwei Tagen gibt es PB für mich. Das hab ich noch nie gemacht ... und es bringt mich auf die Idee, solche Tagesverkettungen in den Runkit-Statistiken einzubauen: Weiteste Strecke in 1 Tag, 2 Tagen, 3 Tagen, .... mit Zeitraum und Km-Wert.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:53:58
Distanz: 20 00
Pace: 05:41
km/h: 10.56

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 77,050 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,631 km, ein Plus von 14,40 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 8,419 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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