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12.08.2016

So könnt ihr mich morgen bei den 100 Meilen in Berlin verfolgen (Tino Griesbach)


so, nun sind es nur noch 19 Stunden bis zum Rennen....

Unter folgendem Link könnt Ihr mich Morgen ab 06:00 Live verfolgen.

http://100meilen.de/live/live-ticker/

Startnummer 59

Mein Betreuer wird meine Seite immer wieder mit Infos und Bildern füttern....

https://www.facebook.com/Long-Distance-Runner-524622774...

Das Adrenalin schiesst bereits jetzt schon durch den ganzen Körper und ich kann es kaum erwarten das es endlich los geht.

Ein Abenteuer nicht nur sportlich, sondern auch geschichtlich.

DR.OWL Ortho-Schuh - Orthopädische Maßschuhe, Behelfe und Sportversorgungen Be a Beaster HOCH-FORM Medical Center Sports for HOPE Mauerweglauf - 100MeilenBerlin 2016

Tino Griesbach Christian Drastil Runplugged


Tino Griesbach Sports for Hope, (© Tino Griesbach)


Tino Griesbach


Europacity, Berlin : CA Immo verkauft zwei Baufelder in Berlin : CA Immo und Hamburg Team haben zwei weitere, gemeinsam entwickelte Baufelder in der Europacity verkauft : Käufer der insgesamt rd. 9.72, (© Aussendung)


Buwog Group: Neue Grundstücke in Berlin und Wien für Neubauprojekte im Umfang von rund 1.400 Wohnungen, (© Aussendung)


andel’s Hotel Berlin, Verkauf erfolgreich abgeschlossen . Wie bereits Ende Juli angekündigt, verkauften die Warimpex Finanz- und Beteiligungs AG und die UBM Development AG das 4-Sterne-Kongresshotel a, (© Aussendung)


Buwog legt Grundstein für Wohnquartier „52° Nord“ in Berlin – Vertriebsstart für „Ankerviertel“ in Kürze (Bild: Buwog Group), (© Aussendung)


Brandenburger Tor Berlin, (© Melanie Raidl)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Great Scottish Run 2017 – Livestream / Ergebnisse ...

  • Ergebnisse Vienna Night Run 2017 [+ Fotos]

  • 2 Hummel-Outfits: Sportfashion für Laufhelden

  • Swiss Snow Walk and Run: Reisepaket und Freistarts

  • VIDEO: Führende Läuferin kollabiert minutenlang - doch k...


Volksrunplugged

  • 28.09.2017: OÖ, 7. Linzer Sparkasse City Night Run
  • 30.09.2017: OÖ, 10. ASVÖ Donaulauf Ottensheim
  • 30.09.2017: ST, Loipersdofer Buschenschank Halbmarathon
  • 30.09.2017: W, 16. Groß Jedlersdorf-Lauf
  • 30.09.2017: T, 6. Innsbrucker NightRun

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

12.08.2016

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Ein Abenteuer nicht nur sportlich, sondern auch geschichtlich.

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Tino Griesbach Sports for Hope, (© Tino Griesbach)


Tino Griesbach


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Buwog legt Grundstein für Wohnquartier „52° Nord“ in Berlin – Vertriebsstart für „Ankerviertel“ in Kürze (Bild: Buwog Group), (© Aussendung)


Brandenburger Tor Berlin, (© Melanie Raidl)




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  • 30.09.2017: ST, Loipersdofer Buschenschank Halbmarathon
  • 30.09.2017: W, 16. Groß Jedlersdorf-Lauf
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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