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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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19.08.2016

Überraschend neues Ziel für den Herbst ausgefasst (Josef Chladek via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Nachdem zuletzt 5km und 7km so gut gelaufen sind, habe ich heute meinen erst dritten 10er 2016 gelaufen. Immer wieder überrascht, dass von 7 auf 10 doch noch einiges mehr an Kraft und Puste benötigt wird. Das Schöne jedoch, dass das gleich mit meinem ersten "unter-55-Lauf" geendet hat. War eigentlich Plan für den Herbst - na egal, dann halt neues Ziel Richtung 50 setzen, schadet auch nicht!

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:12
Distanz: 10 0
Pace: 05:19
km/h: 11.29

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Josef ist im August bisher 29,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,551 km, ein Plus von 586,89 Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,226 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat 2016: Februar mit 2,859 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Josef Chladek


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

02.01.2021 Laufopening 2021 mit Christian - 10km sub 50 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

31.12.2020 Mein Laufjahr 2020 - 150 Stunden und 1625 Kilometer (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

07.12.2020 HM unter 1:50 - doch noch ein Ziel 2020 geschafft (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

21.09.2020 Uhrwerk gelb auf 1000km in 2020 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

09.08.2020 Heiß in Horn im Waldviertel (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

26.07.2020 Garmin gehackt? Lungomare-Run händisch (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

06.02.2020 Neuschneelauf am Dachstein mit knapp 200 HM (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

28.01.2020 Laufband 15er in 5:00 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

15.11.2019 Neuen On Cloudflow eingelaufen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

11.10.2019 Wadl-Comeback auf Kipchoge-Strecke (Josef Chladek via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

19.08.2016

Überraschend neues Ziel für den Herbst ausgefasst (Josef Chladek via Runplugged Runkit)



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Dauer: 00:53:12
Distanz: 10 0
Pace: 05:19
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Schuhe: On
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Uhr: Suunto

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