runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

27.08.2016

Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Am Dienstag wars wieder sehr lustig aber vor allem lehrreich was die Kids motorisch so draufhaben! Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit und manch 5-Jähriger ist koordinativ besser entwickelt als ein 12-Jähriger. Interessant und umso wichtiger ist also die Botschaft für EURE Kinder: Legt ihnen keine Steine in den Weg und schult sie von Beginn an spielerisch in vielen Sportarten! #tristyle #kidstraining #soccer #firstviennafc#coaching #drills #coordination #runfast #motoricskills

Mehr

12.01.2018 Back in training - but not in Gold‘s Gym (Elisabeth Niedereder via Facebook)

16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

11.07.2017 Inbox: BWT-Barabfindung: 16,51 Euro je Aktie lt. Deloitte-Gutachten, am 14.8. wird es ernst

08.07.2017 Eines der härtesten Rennen in meinem Leben ... (Elisabeth Niedereder via Facebook)

31.05.2017 Diana mit Menthol (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.03.2017 Inbox: BWT erweitert Vorstand

09.03.2017 Taping Kurs im Tristyle Studio (Elisabeth Niedereder via Facebook)

02.03.2017 Herumalbern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

Training Elisabeth Niedereder, (© Elisabeth Niedereder)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Tendenz steigend: Die Halbmarathon-Szene boomt

  • Top 30: Die größten Halbmarathons in Deutschland

  • Dubai-Marathon 2018: Beide Titelverteidiger kehren zurück

  • Frauenläufe 2018 in Österreich - Termine

  • Den Schweinehund besiegen: Die 10 besten Motivationstipp...


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

27.08.2016

Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Am Dienstag wars wieder sehr lustig aber vor allem lehrreich was die Kids motorisch so draufhaben! Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit und manch 5-Jähriger ist koordinativ besser entwickelt als ein 12-Jähriger. Interessant und umso wichtiger ist also die Botschaft für EURE Kinder: Legt ihnen keine Steine in den Weg und schult sie von Beginn an spielerisch in vielen Sportarten! #tristyle #kidstraining #soccer #firstviennafc#coaching #drills #coordination #runfast #motoricskills

Mehr

12.01.2018 Back in training - but not in Gold‘s Gym (Elisabeth Niedereder via Facebook)

16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

11.07.2017 Inbox: BWT-Barabfindung: 16,51 Euro je Aktie lt. Deloitte-Gutachten, am 14.8. wird es ernst

08.07.2017 Eines der härtesten Rennen in meinem Leben ... (Elisabeth Niedereder via Facebook)

31.05.2017 Diana mit Menthol (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.03.2017 Inbox: BWT erweitert Vorstand

09.03.2017 Taping Kurs im Tristyle Studio (Elisabeth Niedereder via Facebook)

02.03.2017 Herumalbern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

Training Elisabeth Niedereder, (© Elisabeth Niedereder)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Tendenz steigend: Die Halbmarathon-Szene boomt

  • Top 30: Die größten Halbmarathons in Deutschland

  • Dubai-Marathon 2018: Beide Titelverteidiger kehren zurück

  • Frauenläufe 2018 in Österreich - Termine

  • Den Schweinehund besiegen: Die 10 besten Motivationstipp...


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner