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08.10.2016

Im Ländle (Tom Rottenberg via Facebook)


Wakin' up Bodensee.

Bissi die Beine auslockern. Morgen dann eine Spur mehr:#dreiländermarathon (halb).

#läuft
#3LM
#scheissleben

Mehr

21.05.2017 Beim Frauenlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

14.05.2017 Im Windschatten (Monika Kalbacher via Facebook)

07.03.2017 Fortsetzung folgt hoffentlich 2018!? (Werner Schrittwieser)

05.03.2017 Tom Rottenberg (c) seine GoPro

12.02.2017 PB 1:33:54 auf HM (Tom Rottenberg via Facebook)

20.01.2017 Kleider machen Leute (Tom Rottenberg via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2016 Erlebnisse der seltsamen Art (Tom Rottenberg via Facebook)

08.12.2016 Schamlose Werbeinschaltung in eigener Sache (Tom Rottenberg via Facebook)

01.12.2016 Neue Bilder: Thomas Rottenberg Runplugged, Christina Kiffe Runplugged, Ruck WK, Sheikh KMU A...

laufen


Thomas Rottenberg, Seehotel




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Erlebnisbericht Wildsau Dirt Run im Steinbruch 24.06.2017

  • Olomouc-Halbmarathon 2017: Kiptis und Degefa holen den Sieg

  • 39. Stadtlauf München: Doppel-Favoritensieg in der Lande...

  • US-Meisterschaften: Galen Rupp verpasst WM-Qualifikation

  • Über 2.200 Finisher: Hasetal-Marathon Löningen 2017 - Di...


Volksrunplugged

  • 28.06.2017: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 29.06.2017: W, 4.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 30.06.2017: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 30.06.2017: ST, 24-Stunden-Irdning
  • 01.07.2017: V/T, 15.Montafon-Arlberg-Marathon powered by Sparkasse

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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#läuft
#3LM
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14.05.2017 Im Windschatten (Monika Kalbacher via Facebook)

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20.01.2017 Kleider machen Leute (Tom Rottenberg via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2016 Erlebnisse der seltsamen Art (Tom Rottenberg via Facebook)

08.12.2016 Schamlose Werbeinschaltung in eigener Sache (Tom Rottenberg via Facebook)

01.12.2016 Neue Bilder: Thomas Rottenberg Runplugged, Christina Kiffe Runplugged, Ruck WK, Sheikh KMU A...

laufen


Thomas Rottenberg, Seehotel




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  • Olomouc-Halbmarathon 2017: Kiptis und Degefa holen den Sieg

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  • US-Meisterschaften: Galen Rupp verpasst WM-Qualifikation

  • Über 2.200 Finisher: Hasetal-Marathon Löningen 2017 - Di...


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  • 28.06.2017: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 29.06.2017: W, 4.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 30.06.2017: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 30.06.2017: ST, 24-Stunden-Irdning
  • 01.07.2017: V/T, 15.Montafon-Arlberg-Marathon powered by Sparkasse

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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