runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity


31.12.2016

Pace 3:47 beim 40. LCC Wien Silvesterlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)


Ein schöner Jahresabschluss beim 40. LCC Wien Silvesterlauf. In 20:17 meine 3.-beste Zeit bei dem Lauf - für das bisherige Training durchaus zufriedenstellend (noch dazu hätte ich gestern befürchtet, gar nicht laufen zu können). Das machte Platz 4 gesamt und einen gemeinsamen Lauf mit Natalia.
Da der Lauf diesmal auf ein Wochenende fiel, hatte ich auch Zeit für die Siegerehrung. Die Siegerehrung der Altersklassen war eine der emotionalsten, an die ich mich erinnern kann. Mit Elisabeth, AnikoMariusund Reinhard am Stockerl ("I splendidi quadragesimi" ;-) ) und von Reinhard als "die 'Besten der bsten Wiens'" geehrt zu weden war schön - auch wenn's natürlich nicht ganz stimmt. ;-)

Alles Gute für 2017, xund bleiben und wir sehen uns! 

Mehr

18.03.2017 On the road (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

17.03.2017 Laufwoche im Burgenland (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

11.03.2017 Sonne im Burgenland (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

04.03.2017 Laufen Hilft - Kinderläufe (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

24.01.2017 Inbox: "Go" für RBI/RZB und Kapitalerhöhung

06.01.2017 Carola Bendl-Tschiedel Nominierung - mein Sportschnappschuss des Jahres 2016: Unterwegs...

03.01.2017 Runplugged-Läufer Taqi Jumaye 18. von 1792 Männern beim LCC-Silvesterlauf (Christian Drastil...

02.01.2017 Neue Bilder: Fellner Österreichischer Journalisten Club, Juristen-Ball 2017, Lenz T-Systems,...

12.12.2016 Kahlenberg (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

Carola Bendl-Tschiedel, Aniko Balint


Carola Bendl-Tschiedel




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Drake Relays 2017 – Livestream / Startlisten / Zei...

  • Penn Relays 2017 – Livestream / Startlisten / Zeit...

  • Halbmarathon Heidelberg 2017: Reizvolle Route durch Alts...

  • Frankfurt Marathon - Mein Frankfurt Lauf

  • Frankfurt Marathon - Der Frankfurt Lauf des Jahres


Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 29.04.2017: OÖ, 33. Int. Attnanger Spitz Meile
  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

31.12.2016

Pace 3:47 beim 40. LCC Wien Silvesterlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)


Ein schöner Jahresabschluss beim 40. LCC Wien Silvesterlauf. In 20:17 meine 3.-beste Zeit bei dem Lauf - für das bisherige Training durchaus zufriedenstellend (noch dazu hätte ich gestern befürchtet, gar nicht laufen zu können). Das machte Platz 4 gesamt und einen gemeinsamen Lauf mit Natalia.
Da der Lauf diesmal auf ein Wochenende fiel, hatte ich auch Zeit für die Siegerehrung. Die Siegerehrung der Altersklassen war eine der emotionalsten, an die ich mich erinnern kann. Mit Elisabeth, AnikoMariusund Reinhard am Stockerl ("I splendidi quadragesimi" ;-) ) und von Reinhard als "die 'Besten der bsten Wiens'" geehrt zu weden war schön - auch wenn's natürlich nicht ganz stimmt. ;-)

Alles Gute für 2017, xund bleiben und wir sehen uns! 

Mehr

18.03.2017 On the road (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

17.03.2017 Laufwoche im Burgenland (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

11.03.2017 Sonne im Burgenland (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

04.03.2017 Laufen Hilft - Kinderläufe (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

24.01.2017 Inbox: "Go" für RBI/RZB und Kapitalerhöhung

06.01.2017 Carola Bendl-Tschiedel Nominierung - mein Sportschnappschuss des Jahres 2016: Unterwegs...

03.01.2017 Runplugged-Läufer Taqi Jumaye 18. von 1792 Männern beim LCC-Silvesterlauf (Christian Drastil...

02.01.2017 Neue Bilder: Fellner Österreichischer Journalisten Club, Juristen-Ball 2017, Lenz T-Systems,...

12.12.2016 Kahlenberg (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

Carola Bendl-Tschiedel, Aniko Balint


Carola Bendl-Tschiedel




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



runplugged-mashup
  • Drake Relays 2017 – Livestream / Startlisten / Zei...

  • Penn Relays 2017 – Livestream / Startlisten / Zeit...

  • Halbmarathon Heidelberg 2017: Reizvolle Route durch Alts...

  • Frankfurt Marathon - Mein Frankfurt Lauf

  • Frankfurt Marathon - Der Frankfurt Lauf des Jahres


Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 29.04.2017: OÖ, 33. Int. Attnanger Spitz Meile
  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner