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06.01.2017

Wie verlief/verläuft euer Training?? (Mike Breit via Facebook)


Mit meine 45Km heute bei -11° , Wind, Schnee, Eis und Kraupelschauer geht mein 38 tägiges Training zu Ende.
Freu mich schon riesig auf ein Wiedersehen vieler bekannte Geschichter. :) ????
Bis am 26.1. bei der Startnummerausgabe.

Mehr

23.10.2017 5 Km Piestingtallaufes (Mike Breit via Facebook)

09.10.2017 Erinnerungen und Ziele (Mike Breit via Facebook)

05.10.2017 Lauf dem Herbst am Anninger entgegen (Mike Breit via Facebook)

02.10.2017 Heut 2x 1000Meter unter 4:00Min/km (Mike Breit via Facebook)

01.10.2017 Mitten in der Nach im Wald... (Mike Breit via Facebook)

28.09.2017 Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert - Vienna Charity Run (Mike Breit via Facebook)

25.09.2017 Die magischen60km sind geknackt. (Mike Breit via Facebook)

22.09.2017 Neue Laufschuhe für künftige Läufe (Mike Breit via Facebook)

15.09.2017 Bergintervall bei 100km/h Gegenwind (Mike Breit via Facebook)

14.09.2017 Mittags Mashup: Swiss Life, VW, Münchener Rück, BASF, RHI, AT&S, OMV, SBO, Uniqa, voestalpin...





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Nach Chaos in der Spitzengruppe: Amateur gewinnt großen ...

  • Fotos Piestingtallauf 2017

  • Int. Trailrunning Festival Salzburg 2017

  • BARMER Women's Run: Jetzt abstimmen für das Women's Run ...

  • LVM-Skyrun Münster: Deutscher Towerrunning Cup entschieden


Volksrunplugged

  • 26.10.2017: ST, Mürzer Sparkassen Halbmarathon
  • 26.10.2017: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2017: NÖ, 3. F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2017: OÖ, 19. Donautal Halbmarathon & Volkslauf
  • 26.10.2017: NÖ, Prochenberglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

06.01.2017

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Mit meine 45Km heute bei -11° , Wind, Schnee, Eis und Kraupelschauer geht mein 38 tägiges Training zu Ende.
Freu mich schon riesig auf ein Wiedersehen vieler bekannte Geschichter. :) ????
Bis am 26.1. bei der Startnummerausgabe.

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05.10.2017 Lauf dem Herbst am Anninger entgegen (Mike Breit via Facebook)

02.10.2017 Heut 2x 1000Meter unter 4:00Min/km (Mike Breit via Facebook)

01.10.2017 Mitten in der Nach im Wald... (Mike Breit via Facebook)

28.09.2017 Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert - Vienna Charity Run (Mike Breit via Facebook)

25.09.2017 Die magischen60km sind geknackt. (Mike Breit via Facebook)

22.09.2017 Neue Laufschuhe für künftige Läufe (Mike Breit via Facebook)

15.09.2017 Bergintervall bei 100km/h Gegenwind (Mike Breit via Facebook)

14.09.2017 Mittags Mashup: Swiss Life, VW, Münchener Rück, BASF, RHI, AT&S, OMV, SBO, Uniqa, voestalpin...





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  • 26.10.2017: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2017: NÖ, 3. F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2017: OÖ, 19. Donautal Halbmarathon & Volkslauf
  • 26.10.2017: NÖ, Prochenberglauf

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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