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07.01.2017

Unser Paul Gerstgraser hinter Rydzek 2. in der Loipe in Lahti (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Yes! Der Runplugged-Athlet Paul Gerstgraser wurde heute bei seinem 3. Weltcupstart in der laufenden Saison starker 16. in Lahti (FIN). Nach Rang 34 im Springen war in der Loipe nur Johannes Rydzek (D) schneller. Paul war in einer Gruppe mit dem grossen Rekordsieger Hannu Manninen (FIN), der heute sein Comeback gegeben hat, und Magnus Moan, unterwegs. 

Morgen gibt es die nächste Chance. Good Luck, dass es auch mal auf der Schanze besser klappt.

http://www.runplugged.com #runplugged

Mehr

22.03.2017 Neue Bilder: Jan Trionow; Helga Freund; Martin Winkler; Helmut Richter; Doboczky Lenzing Dra...

22.03.2017 10 Wünsche/Gedanken zum Geburtstag (Christian Drastil)

21.03.2017 Macht derzeit keinen Spass (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.03.2017 Bosko Skoko: Health Bells - eine Initiative für mehr Literacy

18.03.2017 14/15/16 auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.03.2017 (Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

17.03.2017 Audio: RHI bleibt im 3. Markt der Wiener Börse , aber bis dahin zunächst einmal im ATX (Audi...

16.03.2017 Franz-Josefs-Bahnhof neu: Liebe Bezirksvorsteherin ... (Christian Drastil)

15.03.2017 Wo ist der Wendepunkt? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.03.2017 Stockpicking Österreich: Immofinanz und CA Immo nun grösste Wetten, Event am 30.3. mit den B...

Paul Gerstgraser mit Hannu Manninen


Paul Gerstgraser und Christian Drastil - Paul ist in der Wintersaison 2016/17 das Aushängeschild von http://www.runplugged.com - siehe auch http://www.runplugged.com/newsletter/preview/1518



runplugged.com TV-Tipps

  • 21 05
    ORF 2

    23.03.: Am Schauplatz: Die Droge Zucker

    Details ...



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Ernährung: Die gesündesten Kräuter für Läufer

  • Unterstützung

  • Höhentraining Äthiopien 2017

  • Opel-Firmenlauf Rüsselsheim 2017: Firmenlauf in den Augu...

  • IAAF World Cross Country Championships (Cross WM) Kampal...


Volksrunplugged

  • 25.03.2017: NÖ, 13. Raiffeisen Donau-Au Halbmarathon
  • 25.03.2017: K, INTERSPORT Halbmarathon LAC Wolfsberg
  • 25.03.2017: NÖ, 25. Matzner Straßenlauf
  • 26.03.2017: K, 13. St. Pauler Rabenstein - Berglauf
  • 26.03.2017: OÖ, 17. Florianer Frühlingslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

07.01.2017

Unser Paul Gerstgraser hinter Rydzek 2. in der Loipe in Lahti (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Yes! Der Runplugged-Athlet Paul Gerstgraser wurde heute bei seinem 3. Weltcupstart in der laufenden Saison starker 16. in Lahti (FIN). Nach Rang 34 im Springen war in der Loipe nur Johannes Rydzek (D) schneller. Paul war in einer Gruppe mit dem grossen Rekordsieger Hannu Manninen (FIN), der heute sein Comeback gegeben hat, und Magnus Moan, unterwegs. 

Morgen gibt es die nächste Chance. Good Luck, dass es auch mal auf der Schanze besser klappt.

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21.03.2017 Macht derzeit keinen Spass (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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18.03.2017 14/15/16 auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.03.2017 (Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

17.03.2017 Audio: RHI bleibt im 3. Markt der Wiener Börse , aber bis dahin zunächst einmal im ATX (Audi...

16.03.2017 Franz-Josefs-Bahnhof neu: Liebe Bezirksvorsteherin ... (Christian Drastil)

15.03.2017 Wo ist der Wendepunkt? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.03.2017 Stockpicking Österreich: Immofinanz und CA Immo nun grösste Wetten, Event am 30.3. mit den B...

Paul Gerstgraser mit Hannu Manninen


Paul Gerstgraser und Christian Drastil - Paul ist in der Wintersaison 2016/17 das Aushängeschild von http://www.runplugged.com - siehe auch http://www.runplugged.com/newsletter/preview/1518



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  • 25.03.2017: NÖ, 13. Raiffeisen Donau-Au Halbmarathon
  • 25.03.2017: K, INTERSPORT Halbmarathon LAC Wolfsberg
  • 25.03.2017: NÖ, 25. Matzner Straßenlauf
  • 26.03.2017: K, 13. St. Pauler Rabenstein - Berglauf
  • 26.03.2017: OÖ, 17. Florianer Frühlingslauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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