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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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08.01.2017

10k in 44:05 beim Biathlon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Heute überlegt, ob ich draussen oder drinnen laufen soll, es wurde dann aber ein "Drinnen" mit 10k in 44:05 mit Biathlon-Live-Watch in Oberhof. Obwohl: Nach und nach ist die Sonne rausgekommen. Wäre draussen auch schön gewesen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:05
Distanz: 10 000
Pace: 04:24
km/h: 13.64

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 45,580 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,697 km, ein Minus von 13,16 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

17.01.2017 Drinnen bin ich gescheiter als draussen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.01.2017 HM mit Danach-Freude über Christine Scheyer, Gregor Schlierenzauer, Paul Gerstgraser & Co. ...

13.01.2017 Erster Wien-Run heuer als Botendienst-Version (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.01.2017 Stetes Raufdrehen der Pace (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.01.2017 Unser Paul Gerstgraser hinter Rydzek 2. in der Loipe in Lahti (Christian Drastil via Runplug...

07.01.2017 Facebook und Alibaba Group Holding vs. LinkedIn und Nintendo – kommentierter KW 1 Peer Group...

06.01.2017 10k auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.01.2017 Wieder 30 Minuten Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.01.2017 Hello bank! 100 detailliert: Tesla und Deutsche Bank zeigen auf





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Bahn-O-Rama 4. Rennen Winter 2016/17

  • Baumanns Lauf der Woche: Ichmöchteauchmaldauerlauf

  • Dubai-Marathon 2017: Sturz statt Weltrekord für Bekele

  • Alex Hutchinsons Lauflabor: Periodisierung des Kohlenhyd...

  • Dubai Marathon 2017: Aufgabe statt Weltrekord!


Volksrunplugged

  • 22.01.2017: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 28.01.2017: OÖ, 38. Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 28.01.2017: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein
  • 29.01.2017: NÖ, P3tv 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
  • 29.01.2017: W, WLV-Crosslaufcup, 2. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

08.01.2017

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Heute überlegt, ob ich draussen oder drinnen laufen soll, es wurde dann aber ein "Drinnen" mit 10k in 44:05 mit Biathlon-Live-Watch in Oberhof. Obwohl: Nach und nach ist die Sonne rausgekommen. Wäre draussen auch schön gewesen. 

Aktivität: Lauf
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Schuhe: Brooks
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Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 45,580 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,697 km, ein Minus von 13,16 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


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  • 29.01.2017: NÖ, P3tv 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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