runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   


08.01.2017

Donaukanal (Monika Kalbacher via Facebook)


Winterliches Wien...
Wunderschöner 2-stündiger Lauf heute am Donaukanal. Auch die Sonne hat sich blicken lassen.
Schönen Sonntagabend euch allen!

Mehr

20.01.2017 Monika Kalbacher läutet die Opening Bell für Freitag

19.01.2017 Anderes Terrain (Monika Kalbacher via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

14.01.2017 Runners Unlimited (Monika Kalbacher via Facebook)

13.01.2017 Vollmondschwimmen im Jänner (Monika Kalbacher via Facebook)

11.01.2017 Mittags Mashup: Wells Fargo, Do&Co, VW

11.01.2017 Lächeln fürs Foto geht immer (Monika Kalbacher via Facebook)

10.01.2017 Bahntraining (Monika Kalbacher via Facebook)

08.01.2017 Monika fährt Fahrrad (Monika Kalbacher via Facebook)

Donaukanal, Schnee, Winter




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Bahn-O-Rama 4. Rennen Winter 2016/17

  • Baumanns Lauf der Woche: Ichmöchteauchmaldauerlauf

  • Dubai-Marathon 2017: Sturz statt Weltrekord für Bekele

  • Alex Hutchinsons Lauflabor: Periodisierung des Kohlenhyd...

  • Dubai Marathon 2017: Aufgabe statt Weltrekord!


Volksrunplugged

  • 22.01.2017: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 28.01.2017: OÖ, 38. Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 28.01.2017: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein
  • 29.01.2017: NÖ, P3tv 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
  • 29.01.2017: W, WLV-Crosslaufcup, 2. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

08.01.2017

Donaukanal (Monika Kalbacher via Facebook)


Winterliches Wien...
Wunderschöner 2-stündiger Lauf heute am Donaukanal. Auch die Sonne hat sich blicken lassen.
Schönen Sonntagabend euch allen!

Mehr

20.01.2017 Monika Kalbacher läutet die Opening Bell für Freitag

19.01.2017 Anderes Terrain (Monika Kalbacher via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

14.01.2017 Runners Unlimited (Monika Kalbacher via Facebook)

13.01.2017 Vollmondschwimmen im Jänner (Monika Kalbacher via Facebook)

11.01.2017 Mittags Mashup: Wells Fargo, Do&Co, VW

11.01.2017 Lächeln fürs Foto geht immer (Monika Kalbacher via Facebook)

10.01.2017 Bahntraining (Monika Kalbacher via Facebook)

08.01.2017 Monika fährt Fahrrad (Monika Kalbacher via Facebook)

Donaukanal, Schnee, Winter




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



runplugged-mashup
  • Bahn-O-Rama 4. Rennen Winter 2016/17

  • Baumanns Lauf der Woche: Ichmöchteauchmaldauerlauf

  • Dubai-Marathon 2017: Sturz statt Weltrekord für Bekele

  • Alex Hutchinsons Lauflabor: Periodisierung des Kohlenhyd...

  • Dubai Marathon 2017: Aufgabe statt Weltrekord!


Volksrunplugged

  • 22.01.2017: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 28.01.2017: OÖ, 38. Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 28.01.2017: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein
  • 29.01.2017: NÖ, P3tv 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
  • 29.01.2017: W, WLV-Crosslaufcup, 2. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner