Sportsblogged 
Fuß kaputt (Michael Plos via Runplugged Runkit)
87 Prozent Puls - trotzdem nur eine Pace von 5:29. Man könnte sich darüber ärgern. Viel mehr ärgere ich mich aber über meinen rechten Fuß. Der tat schon in der Früh weh. Ich dachte ich kann das "rauslaufen". Ging nicht. Schon der erste Schritt tat weh. Der letzte auch. Und alle dazwischen. Es ist mühsam. Jetzt erst mal Pause. Einschmieren, einschmieren, einschmieren.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:55:06
Distanz: 10 10
Pace: 05:30
km/h: 10.91
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Michael ist im Februar bisher 20,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,346 km, ein Minus von 11,41 Prozent gegenüber dem Januar, als Michael 3,778 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat bisher: Januar 2017 mit 3,778 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
08.09.2017 Der Business Run ist, was er ist ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
13.08.2017 3km in 12:00 - aber ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
26.05.2017 21:34 neue PB über 5 km - Yes! (Michael Plos via Runplugged Runkit)
30.03.2017 Kürzere Intervalle - dafür gleichmäßiger (Michael Plos via Runplugged Runkit)
13.03.2017 20:50 für 5 km, aber ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
06.03.2017 Ziel erreicht - aber "ganz gut" ist mir zu wenig (Michael Plos via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Atairos investiert in Aston Villa
-
Die wichtigsten Golfturniere der Welt live bei Sky Sport...
-
SKN St. Pölten: Mögliche neue Investoren aus Australien ...
-
Vienna City Marathon: So international wie nie zuvor [Pa...
-
Innovative Strategien für den österreichischen Sport [Ex...
-
[Job] – Branded Content Specialist (m/w/d) –...
-
Mehmet Scholl kehrt als EM-Experte bei Bild zurück
-
Marc Ter Stegen bleibt Member of the CUPRA Tribe [Partne...
-
DFB und mymuesli starten Partnerschaft zur EURO 2024
-
sportgeschichte.at: Ein neues Leben für die „SportWoche“
-
Lena Sperger neuer Team Lead Brand- & Campaign Managemen...
-
[Job] Digital Marketing Manager Sports (d/w/m)
-
Peter Filzmaier: „Ich bin sogar ein Wiederholungstäter“ ...
-
ÖSTM 10 000m 2024
-
Formel 1 stellt Rennkalender für 2025 vor
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher