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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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14.02.2017

25k als Laufbote mit falschem Stadion, Peter Weibel und WHX-Index (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Heute hatte ich einige Botendienste zu machen, wollte einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion treffen und plauschend die Social Trading Strategie für das zweite Heft festlegen. Das war das Ziel. Heute habe ich einige Botendienste gemacht, habe aber einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion nicht getroffen. Denn: Der liebe Herr aus Oberösterreich war bei einem anderen Stadion, haha. Also bin ich alleine weiter und hab auf 25k ausgeweitet. Ist super gegangen, Schnitt ca. 5:00, weil ich bei den Lieferpausen bei km 1-3 nicht abgedreht hatte. 

Neben grossartiger Musik aus Österreich (zB Hotel Morphila Orchester mit Peter Weibel) habe beim boersenradio.at-Interview von Peter Heinrich mit dem Wiener Börse Mann Martin Wenzl herzlich schmunzeln müssen. Index-Literacy auf Basis des Wenzl-Heinrich-Index WHX. Top, Leute!

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:07:58
Distanz: 25 000
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 119,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,568 km, ein Plus von 51,04 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Februar 2017 mit 8,569 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

10.12.2017 Brave Zeit auf der Eltern-Runde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.12.2017 Au revoir Simone nach dem Marcothon-Flop (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.12.2017 Marcothon 3/31 ... mit RBI-Facette (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

02.12.2017 Diesen Lauf habe ich European Lithium gewidmet

02.12.2017 Marcothon 2/31 ... mit European-Lithium-Facette (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.12.2017 Marcothon 1/31 ... mit Technogym-Facette (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.11.2017 Worüber ich traurig bin und Bitcoin im TV (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.11.2017 Leistungssteigerung synced mit Stefan Kraft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.11.2017 Joy Division HM im Nebel in 1:35 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.11.2017 Juryjob beim Laufen erledigt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25k via runplugged.com/app


Verschwommener Laufbote Runplugged




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: 2 Paar Meraki Laufschuhe von 361°

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht

  • Filmtipp: Vision Gold mit Niklas Kaul!

  • Baumanns Lauf der Woche: 4 Stunden HammerCrossDauerlaufen


Volksrunplugged

  • 16.12.2017: NÖ, 21. Klosterneuburger Adventlauf
  • 16.12.2017: OÖ, 12.Greiner Altjahreslauf ABGESAGT
  • 16.12.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 5. Lauf
  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

14.02.2017

25k als Laufbote mit falschem Stadion, Peter Weibel und WHX-Index (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Heute hatte ich einige Botendienste zu machen, wollte einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion treffen und plauschend die Social Trading Strategie für das zweite Heft festlegen. Das war das Ziel. Heute habe ich einige Botendienste gemacht, habe aber einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion nicht getroffen. Denn: Der liebe Herr aus Oberösterreich war bei einem anderen Stadion, haha. Also bin ich alleine weiter und hab auf 25k ausgeweitet. Ist super gegangen, Schnitt ca. 5:00, weil ich bei den Lieferpausen bei km 1-3 nicht abgedreht hatte. 

Neben grossartiger Musik aus Österreich (zB Hotel Morphila Orchester mit Peter Weibel) habe beim boersenradio.at-Interview von Peter Heinrich mit dem Wiener Börse Mann Martin Wenzl herzlich schmunzeln müssen. Index-Literacy auf Basis des Wenzl-Heinrich-Index WHX. Top, Leute!

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:07:58
Distanz: 25 000
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 119,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,568 km, ein Plus von 51,04 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Februar 2017 mit 8,569 km täglich.

 

 

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02.12.2017 Diesen Lauf habe ich European Lithium gewidmet

02.12.2017 Marcothon 2/31 ... mit European-Lithium-Facette (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.12.2017 Marcothon 1/31 ... mit Technogym-Facette (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.11.2017 Worüber ich traurig bin und Bitcoin im TV (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.11.2017 Leistungssteigerung synced mit Stefan Kraft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.11.2017 Joy Division HM im Nebel in 1:35 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.11.2017 Juryjob beim Laufen erledigt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: 2 Paar Meraki Laufschuhe von 361°

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht

  • Filmtipp: Vision Gold mit Niklas Kaul!

  • Baumanns Lauf der Woche: 4 Stunden HammerCrossDauerlaufen


Volksrunplugged

  • 16.12.2017: NÖ, 21. Klosterneuburger Adventlauf
  • 16.12.2017: OÖ, 12.Greiner Altjahreslauf ABGESAGT
  • 16.12.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 5. Lauf
  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf

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Willkommen bei runplugged.com
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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