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11.03.2017

Wie ein Fisch im Wasser - nicht ganz .... (Martina Draper)


Ich habe subjektiv das Gefühl, dass heute beim Schwimmen echt etwas weitergegangen ist. Tausend Dank an Christophe Sauseng fürs mittrainieren lassen und all die tollen Übungen - hat mir wirklich etwas gebracht. Es wird ... irgendwann

#mitziandfriends #runplugged #triathlon #wieeinfischimwassernot#bauchvollchlorwasser #lovesports

Mehr

23.06.2017 Inbox: Geschäftsführerwechsel bei Strabag-Tochter

23.06.2017 Inbox: Amag eröffnet neues Werk und steigert Qualität, Flexibilität, Produktivität sowie Wet...

23.06.2017 Inbox: Uniqa legt sich Finabro ins Startup-Portfolio

23.06.2017 Inbox: Wiener Börse: Neuzugang im Dritten Markt

23.06.2017 Mitzi goes Teamrun (Martina Draper)

22.06.2017 Audio: Viele suchen Argumente für eine mögliche Korrektur

21.06.2017 Audio: Wiener Privatbank bald mit Börsenjubiläum

20.06.2017 Inbox: RHI heimst Preis ein

20.06.2017 Early Birding (Martina Draper)

19.06.2017 Inbox: Aus Yahoo wird Altaba Inc.

Badeanzug, Badehaube, Schwimmbrille




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • NRW-Gala Bottrop 2017 – Live-Ergebnisse / Zeitplan...

  • Alex Hutchinsons Lauflabor: Wie sehr verlangsamt ein hal...

  • Fast tropische Temperaturen: B2RUN Düsseldorf 2017 - Noc...

  • B2RUN Düsseldorf 2017: 12.500 Läufer aus 600 Unternehmen...

  • 12.500 Starter: B2RUN Düsseldorf 2017 - Fotos


Volksrunplugged

  • 24.06.2017: OÖ, 15. Gunskirchner Marktlauf
  • 24.06.2017: ST, 31. Veitsch Grenzstaffellauf - HOHE VEITSCH Trailrun
  • 24.06.2017: ST, 15. Int. Mayr-Melnhof Stadtlauf
  • 24.06.2017: NÖ, 29. Zwettler Sparkasse Stadtlauf
  • 24.06.2017: OÖ, 17. Subener Lindetwaldlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

11.03.2017

Wie ein Fisch im Wasser - nicht ganz .... (Martina Draper)


Ich habe subjektiv das Gefühl, dass heute beim Schwimmen echt etwas weitergegangen ist. Tausend Dank an Christophe Sauseng fürs mittrainieren lassen und all die tollen Übungen - hat mir wirklich etwas gebracht. Es wird ... irgendwann

#mitziandfriends #runplugged #triathlon #wieeinfischimwassernot#bauchvollchlorwasser #lovesports

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23.06.2017 Inbox: Geschäftsführerwechsel bei Strabag-Tochter

23.06.2017 Inbox: Amag eröffnet neues Werk und steigert Qualität, Flexibilität, Produktivität sowie Wet...

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23.06.2017 Inbox: Wiener Börse: Neuzugang im Dritten Markt

23.06.2017 Mitzi goes Teamrun (Martina Draper)

22.06.2017 Audio: Viele suchen Argumente für eine mögliche Korrektur

21.06.2017 Audio: Wiener Privatbank bald mit Börsenjubiläum

20.06.2017 Inbox: RHI heimst Preis ein

20.06.2017 Early Birding (Martina Draper)

19.06.2017 Inbox: Aus Yahoo wird Altaba Inc.

Badeanzug, Badehaube, Schwimmbrille




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  • 24.06.2017: ST, 31. Veitsch Grenzstaffellauf - HOHE VEITSCH Trailrun
  • 24.06.2017: ST, 15. Int. Mayr-Melnhof Stadtlauf
  • 24.06.2017: NÖ, 29. Zwettler Sparkasse Stadtlauf
  • 24.06.2017: OÖ, 17. Subener Lindetwaldlauf

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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