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20.03.2017

Saisonende (Paul Gerstgraser via Facebook)


Ich schau zurück und kann nur lächeln... mit dem gestrigen Saisonfinale in Schonach ging eine aufregende und tolle Saison 2016/17 zu Ende. DANKE euch allen fürs Daumendrücken, unterstützen und motivieren.

Mehr

07.03.2017 Erfolge gehören gefeiert (Paul Gerstgraser via Facebook)

04.03.2017 Nordisch verwunderte 5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.02.2017 Bronze in Lahti, Wahnsinn! (Paul Gerstgraser via Facebook)

12.02.2017 Yes, bin nominiert für die WM! (Paul Gerstgraser via Facebook)

11.02.2017 2x beste Laufzeit! (Paul Gerstgraser via Facebook)

09.02.2017 Sapporo (Paul Gerstgraser via Facebook)

05.02.2017 Mit mir zufrieden und Gratulation an Mario Seidl (Paul Gerstgraser via Facebook)

05.02.2017 Die Nordische Kombination gehört gepimpt (Christian Drastil, einer der Sponsoren von Paul G...

28.01.2017 Laufbestzeit (Paul Gerstgraser via Facebook)

Paul Gerstgraser



runplugged.com TV-Tipps

  • 21 05
    ORF 2

    23.03.: Am Schauplatz: Die Droge Zucker

    Details ...



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Ernährung: Die gesündesten Kräuter für Läufer

  • Unterstützung

  • Höhentraining Äthiopien 2017

  • Opel-Firmenlauf Rüsselsheim 2017: Firmenlauf in den Augu...

  • IAAF World Cross Country Championships (Cross WM) Kampal...


Volksrunplugged

  • 25.03.2017: NÖ, 13. Raiffeisen Donau-Au Halbmarathon
  • 25.03.2017: K, INTERSPORT Halbmarathon LAC Wolfsberg
  • 25.03.2017: NÖ, 25. Matzner Straßenlauf
  • 26.03.2017: K, 13. St. Pauler Rabenstein - Berglauf
  • 26.03.2017: OÖ, 17. Florianer Frühlingslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

20.03.2017

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Ich schau zurück und kann nur lächeln... mit dem gestrigen Saisonfinale in Schonach ging eine aufregende und tolle Saison 2016/17 zu Ende. DANKE euch allen fürs Daumendrücken, unterstützen und motivieren.

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07.03.2017 Erfolge gehören gefeiert (Paul Gerstgraser via Facebook)

04.03.2017 Nordisch verwunderte 5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.02.2017 Bronze in Lahti, Wahnsinn! (Paul Gerstgraser via Facebook)

12.02.2017 Yes, bin nominiert für die WM! (Paul Gerstgraser via Facebook)

11.02.2017 2x beste Laufzeit! (Paul Gerstgraser via Facebook)

09.02.2017 Sapporo (Paul Gerstgraser via Facebook)

05.02.2017 Mit mir zufrieden und Gratulation an Mario Seidl (Paul Gerstgraser via Facebook)

05.02.2017 Die Nordische Kombination gehört gepimpt (Christian Drastil, einer der Sponsoren von Paul G...

28.01.2017 Laufbestzeit (Paul Gerstgraser via Facebook)

Paul Gerstgraser



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  • 25.03.2017: NÖ, 13. Raiffeisen Donau-Au Halbmarathon
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  • 25.03.2017: NÖ, 25. Matzner Straßenlauf
  • 26.03.2017: K, 13. St. Pauler Rabenstein - Berglauf
  • 26.03.2017: OÖ, 17. Florianer Frühlingslauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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