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02.04.2017

Bratislava-HM: Kopfhörer wäre Disqualifikation (Carina Boros via Facebook)


Um 06:30 Uhr ging es heute zu viert mit dem Auto nach Bratislava
Wir waren ziemlich schnell dort und haben die Startnummern trotz fehlender Englischkenntnisse des Personals rasch bekommen. Nachdem ich nichts gefrühstückt hatte, waren wir noch beim McDonalds frühstücken, McMuffin Fresh Chicken+Cola+Rösti, war keine sehr kluge Idee... Na no na....
Die Organisation war tipptopp - Aufgrund der Hitze vor Ort hat man kurzfristig mehrere Labestellen aufgestellt (alle 2,5 km)
Da kann sich Ö echt eine Scheibe abschneiden. Was mir aber neu war.... Laufen mit Kopfhörer=Disqualifikation
Die Strecke war ganz okay...bis auf die paar Höhenmeter, die vielen Wenden, die arge Hitze und das nasse Kopfsteinpflaster.
Im Ziel gab es dann eine supercoole Medaille, gefüllte Croissants, Finisher Shirts und anschließend natürlich für jeden von uns ein Eis beim Mci 
Danke an den Ö Frauenlauf für den gewonnenen Startplatz

Mehr

16.10.2017 8,4 km den Kahlenberg rauf (Carina Boros via Facebook)

17.09.2017 Wachau 2016 vs. Wachau 2017 (Carina Boros via Facebook)

05.08.2017 Spiderrock (Carina Boros via Facebook)

16.07.2017 Fishermans Strongman (Carina Boros via Facebook)

12.07.2017 Streif in Kitzbühel (Carina Boros via Facebook)

22.06.2017 Ich mag den Zoolauf trotz der stinkenden Pinguine (Carina Boros via Facebook)

03.06.2017 Jetzt ab in den Bikini (Carina Boros via Facebook)

31.05.2017 Absoluter Lieblingslauf (Carina Boros via Facebook)

14.05.2017 Der coolste Hindernislauf (Carina Boros via Facebook)

06.05.2017 Lauf bei FKK Menschen (Carina Boros via Facebook)

Bratislava


Carina Boros


Bratislava




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Nach Chaos in der Spitzengruppe: Amateur gewinnt großen ...

  • Fotos Piestingtallauf 2017

  • Int. Trailrunning Festival Salzburg 2017

  • BARMER Women's Run: Jetzt abstimmen für das Women's Run ...

  • LVM-Skyrun Münster: Deutscher Towerrunning Cup entschieden


Volksrunplugged

  • 26.10.2017: ST, Mürzer Sparkassen Halbmarathon
  • 26.10.2017: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2017: NÖ, 3. F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2017: OÖ, 19. Donautal Halbmarathon & Volkslauf
  • 26.10.2017: NÖ, Prochenberglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

02.04.2017

Bratislava-HM: Kopfhörer wäre Disqualifikation (Carina Boros via Facebook)


Um 06:30 Uhr ging es heute zu viert mit dem Auto nach Bratislava
Wir waren ziemlich schnell dort und haben die Startnummern trotz fehlender Englischkenntnisse des Personals rasch bekommen. Nachdem ich nichts gefrühstückt hatte, waren wir noch beim McDonalds frühstücken, McMuffin Fresh Chicken+Cola+Rösti, war keine sehr kluge Idee... Na no na....
Die Organisation war tipptopp - Aufgrund der Hitze vor Ort hat man kurzfristig mehrere Labestellen aufgestellt (alle 2,5 km)
Da kann sich Ö echt eine Scheibe abschneiden. Was mir aber neu war.... Laufen mit Kopfhörer=Disqualifikation
Die Strecke war ganz okay...bis auf die paar Höhenmeter, die vielen Wenden, die arge Hitze und das nasse Kopfsteinpflaster.
Im Ziel gab es dann eine supercoole Medaille, gefüllte Croissants, Finisher Shirts und anschließend natürlich für jeden von uns ein Eis beim Mci 
Danke an den Ö Frauenlauf für den gewonnenen Startplatz

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17.09.2017 Wachau 2016 vs. Wachau 2017 (Carina Boros via Facebook)

05.08.2017 Spiderrock (Carina Boros via Facebook)

16.07.2017 Fishermans Strongman (Carina Boros via Facebook)

12.07.2017 Streif in Kitzbühel (Carina Boros via Facebook)

22.06.2017 Ich mag den Zoolauf trotz der stinkenden Pinguine (Carina Boros via Facebook)

03.06.2017 Jetzt ab in den Bikini (Carina Boros via Facebook)

31.05.2017 Absoluter Lieblingslauf (Carina Boros via Facebook)

14.05.2017 Der coolste Hindernislauf (Carina Boros via Facebook)

06.05.2017 Lauf bei FKK Menschen (Carina Boros via Facebook)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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