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03.04.2017

Leuchtturmlauf (Safet Hasanoski via Facebook)


Leuchtturmlauf in Podesdorf am See erste mal gelaufen.Super Wetter zum Laufen und die 6,6 km ich bin in 30:59 min mit 4:41 km/h ..besser als gestern.Das ist aber nicht alles.Ich habe schöne Fotos von Leuchtturm machen schau mal kurz ..Hihihi

Mehr

23.06.2017 LCC Teamrun (Safet Hasanoski via Facebook)

17.06.2017 Einen Pokal gewonnen (Safet Hasanoski via Facebook)

10.06.2017 Schwardorfer Sonnwendlauf (Safet Hasanoski via Facebook)

07.06.2017 Donauparkrun (Safet Hasanoski via Facebook)

06.06.2017 Tattendorf St. Laurenz Lauf (Safet Hasanoski via Facebook)

30.05.2017 Benefizlauf St. Pölten (Safet Hasanoski via Facebook)

20.05.2017 Millennium City Run (Safet Hasanoski via Facebook)

08.05.2017 Für meinen Neffen (Safet Hasanoski via Facebook)

04.05.2017 Leobersdorfer Brückenlauf (Safet Hasanoski via Facebook)

02.05.2017 Praterblüten-Lauf (Safet Hasanoski via Facebook)

Safet Hasanoski


Leuchtturm, Podersdorf




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Karlstad GP 2017 – Livestream / Startlisten / Zeit...

  • Filmtipp: Speerwurfrekordler Johannes Vetter zu Gast bei...

  • 8. Benefizlauf run4trees in Unterhaching: Faris al Sulta...

  • Hardrock 100 an Trail-Legende Kilian Jornet

  • Berlin Marathon 2017: Wilson Kipsang will den Weltrekord...


Volksrunplugged

  • 28.07.2017: K, 17. Sparkassen Citylauf Villach
  • 29.07.2017: NÖ, 10. Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf - Kinderläufe
  • 29.07.2017: V, Widdertstein Trail

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

03.04.2017

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Leuchtturmlauf in Podesdorf am See erste mal gelaufen.Super Wetter zum Laufen und die 6,6 km ich bin in 30:59 min mit 4:41 km/h ..besser als gestern.Das ist aber nicht alles.Ich habe schöne Fotos von Leuchtturm machen schau mal kurz ..Hihihi

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17.06.2017 Einen Pokal gewonnen (Safet Hasanoski via Facebook)

10.06.2017 Schwardorfer Sonnwendlauf (Safet Hasanoski via Facebook)

07.06.2017 Donauparkrun (Safet Hasanoski via Facebook)

06.06.2017 Tattendorf St. Laurenz Lauf (Safet Hasanoski via Facebook)

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20.05.2017 Millennium City Run (Safet Hasanoski via Facebook)

08.05.2017 Für meinen Neffen (Safet Hasanoski via Facebook)

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  • Hardrock 100 an Trail-Legende Kilian Jornet

  • Berlin Marathon 2017: Wilson Kipsang will den Weltrekord...


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  • 29.07.2017: NÖ, 10. Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf - Kinderläufe
  • 29.07.2017: V, Widdertstein Trail

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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