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11.04.2017

Momentan läufts nicht (Tanja Stroschneider via Facebook)


Manchmal läufts, manchmal leider gar nicht... bei den letzten beiden Rennen konnte ich meine Leistung leider überhaupt nicht abrufen. Dass mir das gerade beim Schwimmen passiert, also in meiner stärksten Disziplin, war ziemlich niederschmetternd für mich.

Ein Trainingsumfeld daheim, wie ich es glücklicherweise habe, ist in solchen Momenten unbezahlbar! 1000 Dank an all meine Freunde und Kollegen die mich sofort wieder hochgezogen haben und mir immer vor Augen halten: Wichtig ist der Spaß an der Sache.
Nach Hause zu kommen und sofort weiter zu machen, war zwar zeitweise hart, aber das einzig Richtige! Das Training die letzte Woche war super, die Leistung wieder da und mein Selbstvertrauen ist zurück.

Ich habe Fehler gemacht und in jedem Fall meine Lehren daraus gezogen und nutze die Zeit bis zum nächsten Europacup Anfang Juni, damit ich dort wieder zu 100% bereit am Start stehe und meine Trainingsleistungen auch im Wettkampf abrufen kann.

Jetzt stehen erstmal die 10km ÖMS im Laufen am Plan, danach werd ich bei einigen Triathlons daheim an den Start gehen, genauso wie an den Wr Meisterschaften im Schwimmen, bevor es weiter geht nach Belgien zum nächsten EC!

#gowithallyourheart

Mehr

16.12.2017 BAA Rookies: Was Tanja Stroschneider und Christoph Sander in sozialen Medien erfolgreich mac...

13.12.2017 Arno Wohlfahrter ist Business Athlete des Jahres 2017

13.12.2017 Rookies of the Year: Tanja Stroschneider und Christoph Sander, flankiert vom Runplugged...

10.12.2017 Rekorde mal so und mal so (Tanja Stroschneider via Facebook)

26.11.2017 Wiener Crosslauf Meisterschaften (Tanja Stroschneider via Facebook)

01.11.2017 Inbox: Bitcoin: Huobi und Okex fanden offenbar Schlupfloch

19.10.2017 Mit Nicole Trimmel (Tanja Stroschneider via Facebook)

30.09.2017 Erster Top 15 Platz bei einem Weltcup (Tanja Stroschneider via Facebook)

24.09.2017 Bestes Weltcup Ergebnis meiner bisherigen Karriere (Tanja Stroschneider via Facebook)

21.09.2017 Early bird (Tanja Stroschneider via Facebook)

Tanja Stroschneider, laufen, (© Tanja Stroschneider)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • 17-Jährige Marathon-Heldin verhilft Gegnerin zum Sieg [+...

  • Kenenisa Bekele möchte in Kalkutta Weltrekord laufen


Volksrunplugged

  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, 2. Gmundner Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

11.04.2017

Momentan läufts nicht (Tanja Stroschneider via Facebook)


Manchmal läufts, manchmal leider gar nicht... bei den letzten beiden Rennen konnte ich meine Leistung leider überhaupt nicht abrufen. Dass mir das gerade beim Schwimmen passiert, also in meiner stärksten Disziplin, war ziemlich niederschmetternd für mich.

Ein Trainingsumfeld daheim, wie ich es glücklicherweise habe, ist in solchen Momenten unbezahlbar! 1000 Dank an all meine Freunde und Kollegen die mich sofort wieder hochgezogen haben und mir immer vor Augen halten: Wichtig ist der Spaß an der Sache.
Nach Hause zu kommen und sofort weiter zu machen, war zwar zeitweise hart, aber das einzig Richtige! Das Training die letzte Woche war super, die Leistung wieder da und mein Selbstvertrauen ist zurück.

Ich habe Fehler gemacht und in jedem Fall meine Lehren daraus gezogen und nutze die Zeit bis zum nächsten Europacup Anfang Juni, damit ich dort wieder zu 100% bereit am Start stehe und meine Trainingsleistungen auch im Wettkampf abrufen kann.

Jetzt stehen erstmal die 10km ÖMS im Laufen am Plan, danach werd ich bei einigen Triathlons daheim an den Start gehen, genauso wie an den Wr Meisterschaften im Schwimmen, bevor es weiter geht nach Belgien zum nächsten EC!

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16.12.2017 BAA Rookies: Was Tanja Stroschneider und Christoph Sander in sozialen Medien erfolgreich mac...

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13.12.2017 Rookies of the Year: Tanja Stroschneider und Christoph Sander, flankiert vom Runplugged...

10.12.2017 Rekorde mal so und mal so (Tanja Stroschneider via Facebook)

26.11.2017 Wiener Crosslauf Meisterschaften (Tanja Stroschneider via Facebook)

01.11.2017 Inbox: Bitcoin: Huobi und Okex fanden offenbar Schlupfloch

19.10.2017 Mit Nicole Trimmel (Tanja Stroschneider via Facebook)

30.09.2017 Erster Top 15 Platz bei einem Weltcup (Tanja Stroschneider via Facebook)

24.09.2017 Bestes Weltcup Ergebnis meiner bisherigen Karriere (Tanja Stroschneider via Facebook)

21.09.2017 Early bird (Tanja Stroschneider via Facebook)

Tanja Stroschneider, laufen, (© Tanja Stroschneider)




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  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, 2. Gmundner Silvesterlauf

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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