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12.04.2017

Mit Sushi im Blut fährt sichs gut - Juicy Ananas 3 Peak Ride (Martina Draper)


Emily und ich haben heute Mittag gemeinsam 60 Sushi/Maki verdrückt und die sind mir zu Anfang noch immer im Magen gelegen, aber spätestens nach Hintersdorf war alles weggestrampelt. 

War eine echt super Runde: Hintersdorf (das zachste gleich am Anfang), Mauerbach, Sofienalpe (dort Doris getroffen), dann noch den Tulbinger Kogel rauf und wieder heim.

Insgesamt waren es knappe 55km mit 914 Höhenmetern. Ein bisschen stolz bin ich auch auf meinen Schnitt von 22,7kmh trotz der Höhenmeter. 


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11.05.2021 Audio: Vater des ATX: "Es war wichtig für den Finanzplatz Wien etwas Transparentes, Effizien...

22.04.2021 Audio: Polytec CFO Haidenek: "Vorkrisenniveau erreichen wir im nächsten Jahr, spätestens abe...

31.03.2021 Constantia Flexibles: Thomas Schulz verantwortet Kommunikationsagenden von Constantia F...

18.12.2020 Audio: Wolfgang Matejka: "Nicht nur Hoffnung, sondern auch Wachstum wird adressiert!" (Teil 1)

06.11.2020 Audio: Polytec CFO Haidenek: "Das 4. Quartal wird das beste des Jahres"

23.09.2020 Zertifikate Award 2020: RCB, Unicredit, Erste, dazu witzige Award-Bilder - neue Shorts auf P...

25.08.2020 Audio: S Immo-CEO hofft, dass das starke psychologische Corona-Momentum mit der Etablierung ...

07.08.2020 Audio: Post IR-Manager Hagenauer: "Q2 war das Schwierigste der vergangenen 10 Jahre! Sind ab...

Tulbinger Kogel


auf der Sofienalpe


Kurzes Treffen auf der Sofienalpe




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