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15.04.2017

Two Oceans Marathon (Harald Fritz via Facebook)


TwoOceans Marathon in 5:55:50 erfolgreich gefinished. Leider blöd gestolpert und daher ab km 29 mit ziemlichem Asphaltausschlag...

Mehr

08.06.2017 Privattraining (Harald Fritz via Facebook)

03.06.2017 Trailschuhtest (Harald Fritz via Facebook)

21.05.2017 St. Pölten (Harald Fritz via Facebook)

11.05.2017 Wir sind Laufmaschinen - Wings for Life in Bratislava (Stefan Marouschek via Facebook)

11.04.2017 Zürich Marathon (Monika Kalbacher via Facebook)

25.03.2017 Äthiopien... (Monika Kalbacher via Facebook)

23.03.2017 Abschlusstraining (Harald Fritz via Facebook)

22.03.2017 Stolz (Harald Fritz via Facebook)

18.03.2017 Raceday (Monika Kalbacher via Facebook)

Harald Fritz, Gerald Max Moser


Verletzung, Sturz, Knie


Harald Fritz, Gerald Max Moser




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Radrennen Straße ÖSTM Grein 2017

  • 1.100 Firmenläufer: 25062017 hoch³-Firmenlauf Offenburg ...

  • hoch³-Firmenlauf Offenburg 2017: Maler-markt.de und Stru...

  • Ruppersthaler Weintraubenlauf 2017

  • 1.000 Läufer: Himmelgeister Brückenlauf 2017


Volksrunplugged

  • 28.06.2017: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 29.06.2017: W, 4.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 30.06.2017: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 30.06.2017: ST, 24-Stunden-Irdning
  • 01.07.2017: V/T, 15.Montafon-Arlberg-Marathon powered by Sparkasse

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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TwoOceans Marathon in 5:55:50 erfolgreich gefinished. Leider blöd gestolpert und daher ab km 29 mit ziemlichem Asphaltausschlag...

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03.06.2017 Trailschuhtest (Harald Fritz via Facebook)

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11.05.2017 Wir sind Laufmaschinen - Wings for Life in Bratislava (Stefan Marouschek via Facebook)

11.04.2017 Zürich Marathon (Monika Kalbacher via Facebook)

25.03.2017 Äthiopien... (Monika Kalbacher via Facebook)

23.03.2017 Abschlusstraining (Harald Fritz via Facebook)

22.03.2017 Stolz (Harald Fritz via Facebook)

18.03.2017 Raceday (Monika Kalbacher via Facebook)

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  • hoch³-Firmenlauf Offenburg 2017: Maler-markt.de und Stru...

  • Ruppersthaler Weintraubenlauf 2017

  • 1.000 Läufer: Himmelgeister Brückenlauf 2017


Volksrunplugged

  • 28.06.2017: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 29.06.2017: W, 4.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 30.06.2017: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 30.06.2017: ST, 24-Stunden-Irdning
  • 01.07.2017: V/T, 15.Montafon-Arlberg-Marathon powered by Sparkasse

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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