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17.04.2017

(Gegen)wind, Regen, Hagel - 51k, 638hm (Martina Draper)


Die heutige Ausfahrt lässt sich mit den Worten "entbehrlich" oder einfach "sehr oasch" zusammenfassen. 

Gegenwind bis nach Tulln, dort kurze Sonnenfenster. Ich voll euphorisch auf zum Tulbinger Kogel, bei der Auffahrt schon gesehen, dass sich der Himmel über dem Tullner Becken entleert. Oben angelangt hat es zu regnen, im Anschluß zu schütten begonnen. Ab Unterkirchbach hat es dann gehagelt, was wahnsinnig angenehm im Gesicht ist, im Wechsel mit Regen, oder beides gleichzeitig. Innerhalb weniger Minuten war ich nass bis auf die Knochen. Mir war eis-, eiskalt. Ich habe meine Zehen und vor allem meine Finger nicht mehr gespürt. Ich konnte kaum bremsen, weil ich die Bremshebel unter den Fingern nicht mehr fühlen konnte. Gesehen habe ich natürlich auch nichts mehr. 

Zuhause angekommen hat mich Nikolas aus den Schuhen befreien müssen, ich konnte meine Finger nicht bewegen. Schmerzen ohne Ende. 

Wäh, das war einfach nichts, hoffentlich wird das Schwimmen heute Nachmittag erfreulicher. 

Mehr

16.08.2017 Inbox: Evotec zahlt für Aptuit 300 Mio. Dollar in Cash und aktualisiert Prognose

15.08.2017 Audio: LPKF: CFO Kai Bentz bleibt optimistisch trotz Umsatzrückgang und erneutem Verlust

14.08.2017 Inbox: Knapp ein Viertel der Österreicher will Wertpapiere kaufen

13.08.2017 Inbox: Wienerberger: Upgrade

11.08.2017 Inbox: Andritz: Starke Kursrückgänge nach Zahlen übertrieben

11.08.2017 Inbox: ATX sollte kommende Woche am ehesten in der Range von 3.100 bis 3.200 Punkten bleiben

11.08.2017 Inbox: Pierer Industries überschreitet bei SHW die 25 Prozent-Marke und erwartet noch mehr

10.08.2017 Audio: Polytec: Ausblick bleibt konservativ - "Das Wort "mindestens" hat die Guidance leicht...

10.08.2017 Audio: Österreichische Post: Paketmengen steigen noch mehr, Kundenzufriedenheit auf Höchststand

10.08.2017 Inbox: Polytec rechnet mit leichtem Wachstum von Umsatz und Ergebnis

Spiegelbild


zach, wäh


Schlüsselblume




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Dauertest: Monster iSport Victory - satter Sound für die...

  • Alex Hutchinsons Lauflabor: Warum fittere Läufer mehr sc...

  • Auf dem Trail durch Neuseeland : Die besten Bilder vom T...

  • Chicago-Marathon: Tirunesh Dibaba fordert Florence Kipla...

  • IAAF Diamond League Birmingham 2017 – TV + Livestr...


Volksrunplugged

  • 19.08.2017: K, Dogging Hundelauf
  • 19.08.2017: K, get active Junior Marathon
  • 19.08.2017: K, Kleine Zeitung Familienlauf
  • 19.08.2017: K, Raiffeisen Frauenlauf & Ladies Walk
  • 19.08.2017: NÖ, 30. Alpkogellauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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(Gegen)wind, Regen, Hagel - 51k, 638hm (Martina Draper)


Die heutige Ausfahrt lässt sich mit den Worten "entbehrlich" oder einfach "sehr oasch" zusammenfassen. 

Gegenwind bis nach Tulln, dort kurze Sonnenfenster. Ich voll euphorisch auf zum Tulbinger Kogel, bei der Auffahrt schon gesehen, dass sich der Himmel über dem Tullner Becken entleert. Oben angelangt hat es zu regnen, im Anschluß zu schütten begonnen. Ab Unterkirchbach hat es dann gehagelt, was wahnsinnig angenehm im Gesicht ist, im Wechsel mit Regen, oder beides gleichzeitig. Innerhalb weniger Minuten war ich nass bis auf die Knochen. Mir war eis-, eiskalt. Ich habe meine Zehen und vor allem meine Finger nicht mehr gespürt. Ich konnte kaum bremsen, weil ich die Bremshebel unter den Fingern nicht mehr fühlen konnte. Gesehen habe ich natürlich auch nichts mehr. 

Zuhause angekommen hat mich Nikolas aus den Schuhen befreien müssen, ich konnte meine Finger nicht bewegen. Schmerzen ohne Ende. 

Wäh, das war einfach nichts, hoffentlich wird das Schwimmen heute Nachmittag erfreulicher. 

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16.08.2017 Inbox: Evotec zahlt für Aptuit 300 Mio. Dollar in Cash und aktualisiert Prognose

15.08.2017 Audio: LPKF: CFO Kai Bentz bleibt optimistisch trotz Umsatzrückgang und erneutem Verlust

14.08.2017 Inbox: Knapp ein Viertel der Österreicher will Wertpapiere kaufen

13.08.2017 Inbox: Wienerberger: Upgrade

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10.08.2017 Audio: Österreichische Post: Paketmengen steigen noch mehr, Kundenzufriedenheit auf Höchststand

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  • 19.08.2017: K, Kleine Zeitung Familienlauf
  • 19.08.2017: K, Raiffeisen Frauenlauf & Ladies Walk
  • 19.08.2017: NÖ, 30. Alpkogellauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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