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07.05.2017

Spaß haben (Monika Kalbacher via Facebook)


"Einfach Spaß haben!" wird mein Ziel für den heutigen Wings For Life Worldrun.
Ich bin vor kurzem erst 2 Marathons gelaufen - ein dritter wird's morgen sicher nicht werden, haha! 
Und darum geht's ja auch nicht... wir werden wieder mal für alle laufen, die es selbst nicht können und die einzigartige Stimmung dieses Charity-Events genießen. Ich freue mich schon wieder, viele Freunde und Bekannte entlang der Strecke zu treffen.
Am meisten aber freut mich, dass der Start erst um 13 Uhr ist! Wenn es nach mir ginge, könnte jeder Lauf erst am Nachmittag beginnen... Ausschlafen ist doch viel besser vor einem Rennen, oder seht ihr das anders?

Mehr

15.01.2018 Volles Programm (Monika Kalbacher via Facebook)

14.01.2018 Meine Bewerbe für die erste Hälfte 2018 sind nun fixiert. (Monika Kalbacher via Facebook)

11.01.2018 Making progress makes me happy (Monika Kalbacher via Facebook)

10.01.2018 Zu schnell für ein scharfes Bild... (Monika Kalbacher via Facebook)

01.01.2018 Schwupps-di-wupps halte ich plötzlich einen Pokal in der Hand (Monika Kalbacher via Facebook)

30.12.2017 Pre-run selfies 2017 (Monika Kalbacher via Facebook)

25.12.2017 Ein schöner sonniger Weihnachtslauf! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2017 6 harte Monate stehen mir jetzt bevor. (Monika Kalbacher via Facebook)

18.12.2017 Liebe Grüße aus Tel Aviv! (Monika Kalbacher via Facebook)

12.12.2017 Heute Abend wird mich wohl niemand übersehen! (Monika Kalbacher via Facebook)

Monika Kalbacher, Wings for Life Worldrun




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Jahresrückblick: 2017 - Die schönsten Medaillen

  • Frauenläufe 2018 in Schweiz - Termine

  • Tacheles-Umfrage 03/2018: Tragen Sie Sportkleidung auch ...

  • Christian Steinhammer tritt beim Vienna City Marathon 20...

  • TOPO Athletic Ultrafly im Dauertest: Eine Innovation, di...


Volksrunplugged

  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein
  • 28.01.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
  • 28.01.2018: W, WLV-Crosslaufcup, 2. Lauf
  • 03.02.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 5.Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

07.05.2017

Spaß haben (Monika Kalbacher via Facebook)


"Einfach Spaß haben!" wird mein Ziel für den heutigen Wings For Life Worldrun.
Ich bin vor kurzem erst 2 Marathons gelaufen - ein dritter wird's morgen sicher nicht werden, haha! 
Und darum geht's ja auch nicht... wir werden wieder mal für alle laufen, die es selbst nicht können und die einzigartige Stimmung dieses Charity-Events genießen. Ich freue mich schon wieder, viele Freunde und Bekannte entlang der Strecke zu treffen.
Am meisten aber freut mich, dass der Start erst um 13 Uhr ist! Wenn es nach mir ginge, könnte jeder Lauf erst am Nachmittag beginnen... Ausschlafen ist doch viel besser vor einem Rennen, oder seht ihr das anders?

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14.01.2018 Meine Bewerbe für die erste Hälfte 2018 sind nun fixiert. (Monika Kalbacher via Facebook)

11.01.2018 Making progress makes me happy (Monika Kalbacher via Facebook)

10.01.2018 Zu schnell für ein scharfes Bild... (Monika Kalbacher via Facebook)

01.01.2018 Schwupps-di-wupps halte ich plötzlich einen Pokal in der Hand (Monika Kalbacher via Facebook)

30.12.2017 Pre-run selfies 2017 (Monika Kalbacher via Facebook)

25.12.2017 Ein schöner sonniger Weihnachtslauf! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2017 6 harte Monate stehen mir jetzt bevor. (Monika Kalbacher via Facebook)

18.12.2017 Liebe Grüße aus Tel Aviv! (Monika Kalbacher via Facebook)

12.12.2017 Heute Abend wird mich wohl niemand übersehen! (Monika Kalbacher via Facebook)

Monika Kalbacher, Wings for Life Worldrun




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  • Christian Steinhammer tritt beim Vienna City Marathon 20...

  • TOPO Athletic Ultrafly im Dauertest: Eine Innovation, di...


Volksrunplugged

  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein
  • 28.01.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup / 2. Lauf
  • 28.01.2018: W, WLV-Crosslaufcup, 2. Lauf
  • 03.02.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 5.Lauf

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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