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06.06.2017

Bikepirat.at Tulln Triathlon (Tanja Stroschneider via Facebook)


Sooo mein Rennbericht zum Bikepirat.at Tulln Triathlon:

Ich muss ehrlich sagen, nach den letzten Wochen hätte ich nicht mit so einem Rennen gerechnet. Ich musste im Training komplett raus nehmen und bin einfach nur überglücklich, dass ich mich am Sonntag zum ersten Mal seit langem wieder leistungsfähig gefühlt habe.

Das Schwimmen dieses Mal hat sich fast schon 'easy' angefühlt. Ich bin super und leicht weg gekommen beim Start, konnte mich hinter den beiden Höllmüller Brüdern einordnen und ungestört die 750m runter schwimmen. Das Gefühl im Wasser war ein Traum und die 750m mir fast zu kurz. Endlich konnte ich wieder meine langen, kräftigen Züge schwimmen und die Technik halten, was das geilste Gefühl überhaupt ist! Als erste Dame und gesamt 3. ging ich dann aufs Rad.

Beim Radfahren wollte ich die ersten 10km bis zum Flachberg hinauf Druck machen. Wenn ich mit meinem Rennrad bei solchen Rennen wo Windschatten fahren verboten ist am Start stehe weiss ich, dass ich ordentlich in die Pedale treten muss, damit ich mit den ganzen Zeitfahrrädern mithalten kann.  Das ist mir zum Glück auch gelungen und vom Flachberg retour ging ich es dann etwas entspannter an. 

Den abschließenden Lauf habe ich dann einfach nur mehr genossen. Was mir am meisten abgegangen ist in den letzten Wochen ist der Spaß an den Wettkämpfen. Das soll nicht falsch verstanden werden, ich liebe diesen Sport, jeden Tag! Aber wenn man sich schwach, müde u kaputt fühlt, macht es einfach keinen Spaß. Dann ist alles nur ermüdend u ein Kampf mit sich selbst. Diesen Sonntag war es endlich wieder Spaß von der ersten bis zur letzten Sekunde!

Mit den schnellsten Splits in allen 3 Disziplinen bei den Damen konnte ich gewinnen und musste nur 7 Männer vor mir lassen.

In der kommenden Woche habe ich nun noch 1-2 Untersuchungen vor mir, aber zum Glück habe ich zumindest mal die Freigabe für Training und Wettkämpfe und nachdem es mir vorgestern derart gut gegangen ist, werde ich diesen Sonntag beim Europacup in Weert (NED) an den Start gehen! Da freue ich mich schon sehr darauf!

Noch zum Event in Tulln selbst:

Ich habe mich riesig auf diesen Wettkampf gefreut und habe auch lange gezittert, dass ich es fit an den Start schaffen werde. Es war wie schon im letzten Jahr eine traumhafte Veranstaltung, wo man von Anfang bis Ende merkt, wie viel Mühe dahinter steckt! Angefangen von den Startersackerl, der komplett gesperrten Radstrecke, dem hammer Finisher Buffet (????????), Badetüchern statt dem 100. Finisher Leiberl und was mir speziell am Herzen liegt: Dass Männer und Frauen gemeinsam starten!! Danke danke danke!! Es ist einfach ein 10x geileres Feeling und viel fairer den Damen gegenüber, wenn wir a) beim Schwimmen nicht die langsameren Herren permanent überholen müssen und b) auch nicht auf eine völlig überfüllte Radstrecke gehen müssen, wo wir anschliessend Slalom fahren. Ich weiß, warum Tulln mein absolutes Lieblingsrennen daheim ist und umso mehr freut es mich, dass ich für Bikepirat.at den NÖ Landesmeistertitel holen konnte! Ich danke dem gesamten Team für diese tolle Veranstaltung!

#team_bikepirat_at #AquaSphere #vitaletik #ASICSFrontRunnerAustria#Garmin #Scott #team2012_at

Mehr

01.11.2017 Inbox: Bitcoin: Huobi und Okex fanden offenbar Schlupfloch

19.10.2017 Mit Nicole Trimmel (Tanja Stroschneider via Facebook)

30.09.2017 Erster Top 15 Platz bei einem Weltcup (Tanja Stroschneider via Facebook)

24.09.2017 Bestes Weltcup Ergebnis meiner bisherigen Karriere (Tanja Stroschneider via Facebook)

21.09.2017 Early bird (Tanja Stroschneider via Facebook)

11.09.2017 Damen Gesamtsieg beim Vienna Triathlon! (Tanja Stroschneider via Facebook)

03.09.2017 Schlag auf den Kopf bekommen ... DNF (Tanja Stroschneider via Facebook)

23.08.2017 Es läuft!  (Tanja Stroschneider via Facebook)

30.07.2017 Habe fertig...  (Tanja Stroschneider via Facebook)

22.07.2017 Platz 19 im Halbfinale beim Weltcup in Tiszaujvaros (Tanja Stroschneider via Facebook)

Tanja Stroschneider, Tulln Tri, Radfahren, (© Tanja Stroschneider)


Tanja Stroschneider, Tulln Tri, (© Tanja Stroschneider)


Tanja Stroschneider, Tulln Tri, laufen, (© Tanja Stroschneider)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Airtel Delhi Half Marathon 2017 – Livestream / Pre...

  • Corrida Bulloise 2017 – Livestream / Live-Ergebnis...

  • Filmtipp: Fabienne Schlumpf auf Athle.ch

  • Zevenheuvelenloop Nijmegen 2017 – Livestream / Erg...

  • Fällt beim Neu-Delhi Halbmarathon der Weltrekord?


Volksrunplugged

  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

06.06.2017

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Ich muss ehrlich sagen, nach den letzten Wochen hätte ich nicht mit so einem Rennen gerechnet. Ich musste im Training komplett raus nehmen und bin einfach nur überglücklich, dass ich mich am Sonntag zum ersten Mal seit langem wieder leistungsfähig gefühlt habe.

Das Schwimmen dieses Mal hat sich fast schon 'easy' angefühlt. Ich bin super und leicht weg gekommen beim Start, konnte mich hinter den beiden Höllmüller Brüdern einordnen und ungestört die 750m runter schwimmen. Das Gefühl im Wasser war ein Traum und die 750m mir fast zu kurz. Endlich konnte ich wieder meine langen, kräftigen Züge schwimmen und die Technik halten, was das geilste Gefühl überhaupt ist! Als erste Dame und gesamt 3. ging ich dann aufs Rad.

Beim Radfahren wollte ich die ersten 10km bis zum Flachberg hinauf Druck machen. Wenn ich mit meinem Rennrad bei solchen Rennen wo Windschatten fahren verboten ist am Start stehe weiss ich, dass ich ordentlich in die Pedale treten muss, damit ich mit den ganzen Zeitfahrrädern mithalten kann.  Das ist mir zum Glück auch gelungen und vom Flachberg retour ging ich es dann etwas entspannter an. 

Den abschließenden Lauf habe ich dann einfach nur mehr genossen. Was mir am meisten abgegangen ist in den letzten Wochen ist der Spaß an den Wettkämpfen. Das soll nicht falsch verstanden werden, ich liebe diesen Sport, jeden Tag! Aber wenn man sich schwach, müde u kaputt fühlt, macht es einfach keinen Spaß. Dann ist alles nur ermüdend u ein Kampf mit sich selbst. Diesen Sonntag war es endlich wieder Spaß von der ersten bis zur letzten Sekunde!

Mit den schnellsten Splits in allen 3 Disziplinen bei den Damen konnte ich gewinnen und musste nur 7 Männer vor mir lassen.

In der kommenden Woche habe ich nun noch 1-2 Untersuchungen vor mir, aber zum Glück habe ich zumindest mal die Freigabe für Training und Wettkämpfe und nachdem es mir vorgestern derart gut gegangen ist, werde ich diesen Sonntag beim Europacup in Weert (NED) an den Start gehen! Da freue ich mich schon sehr darauf!

Noch zum Event in Tulln selbst:

Ich habe mich riesig auf diesen Wettkampf gefreut und habe auch lange gezittert, dass ich es fit an den Start schaffen werde. Es war wie schon im letzten Jahr eine traumhafte Veranstaltung, wo man von Anfang bis Ende merkt, wie viel Mühe dahinter steckt! Angefangen von den Startersackerl, der komplett gesperrten Radstrecke, dem hammer Finisher Buffet (????????), Badetüchern statt dem 100. Finisher Leiberl und was mir speziell am Herzen liegt: Dass Männer und Frauen gemeinsam starten!! Danke danke danke!! Es ist einfach ein 10x geileres Feeling und viel fairer den Damen gegenüber, wenn wir a) beim Schwimmen nicht die langsameren Herren permanent überholen müssen und b) auch nicht auf eine völlig überfüllte Radstrecke gehen müssen, wo wir anschliessend Slalom fahren. Ich weiß, warum Tulln mein absolutes Lieblingsrennen daheim ist und umso mehr freut es mich, dass ich für Bikepirat.at den NÖ Landesmeistertitel holen konnte! Ich danke dem gesamten Team für diese tolle Veranstaltung!

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21.09.2017 Early bird (Tanja Stroschneider via Facebook)

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23.08.2017 Es läuft!  (Tanja Stroschneider via Facebook)

30.07.2017 Habe fertig...  (Tanja Stroschneider via Facebook)

22.07.2017 Platz 19 im Halbfinale beim Weltcup in Tiszaujvaros (Tanja Stroschneider via Facebook)

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  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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