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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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11.06.2017

Rundenrekord im Kartcenter Kottingbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Am Samstag war (vorgezogener) Kindergeburtstag-Event in http://www.kartcenter.at in Kottingbrunn; eine geniale Location - nicht nur für Kindergeburtstage (die 8er-Boys-Runde war irgendwie sehr begeistert vom Kartfahren), sondern auch für Laufgelüste. Und ich wollte ja eigentlich bereits im Vorjahr einen Running Event vor Ort checken, ist nur verschoben worden, weil es einfach zu viel zu tun gab. Aber: Die Sache wäre schon sehr genial. So habe ich gestern mit den Boys zunächst eine Runde aufgewärmt und bin dann selbst eine schnelle und recht anstrengende Runde gelaufen. Für die 512m brauchte ich 1:32,15, was mir zu schnell vorgekommen ist, aber anschliessend wurde mir die beglaubigte exakte Vermessung der Strecke gezeigt. Ich denke, ein Läufer hat andere Kurvenradien und es sind keine 500m. Trotzdem. Gilt für alle und ich will definitiv was machen. Laufkumpel Markus Steinacher hat auf ein Instagram-Bild von mir sofort regiert und einen potenziellen Event ebenso gutgeheissen. Wieder in Wien bin ich noch 8k ausgelaufen und dann platzte die Idee von Diana Berisha rein, dass am Sonntag eine grössere Runde in Trumau starten könnte. Steinacher auch vor Ort, also hab ich spontan ja gesagt.  Das geht nur, wenn mein Magazine gerade in die Druckerei geschickt wurde. Und das war Mitte der Vorwoche der Fall. Riesen-Fun. Unterm Strich bleibt der Rundenrekord für Läufer in Kottingbrunn, weil bisher noch keiner dort gestartet ist. #runpluggedlaufstark

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:00
Distanz: 8 500
Pace: 05:52
km/h: 10.23

Schuhe: Nike
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 73,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,684 km, ein Plus von 43,99 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

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09.10.2017 Das Programm "Hills" ist nichts für mich (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.10.2017 Laufroute wegen Dieb geändert (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.10.2017 Technogym böse (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.10.2017 Hab die Sport Woche gekauft; Infos folgen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.10.2017 Doch noch einen Lauf mitgenommen ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.09.2017 September-Abschluss (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Kindergeburtstag in www.kartcenter.at


In www.kartcenter.at


In www.kartcenter.at




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Nach Chaos in der Spitzengruppe: Amateur gewinnt großen ...

  • Fotos Piestingtallauf 2017

  • Int. Trailrunning Festival Salzburg 2017

  • BARMER Women's Run: Jetzt abstimmen für das Women's Run ...

  • LVM-Skyrun Münster: Deutscher Towerrunning Cup entschieden


Volksrunplugged

  • 26.10.2017: ST, Mürzer Sparkassen Halbmarathon
  • 26.10.2017: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2017: NÖ, 3. F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2017: OÖ, 19. Donautal Halbmarathon & Volkslauf
  • 26.10.2017: NÖ, Prochenberglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

11.06.2017

Rundenrekord im Kartcenter Kottingbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Am Samstag war (vorgezogener) Kindergeburtstag-Event in http://www.kartcenter.at in Kottingbrunn; eine geniale Location - nicht nur für Kindergeburtstage (die 8er-Boys-Runde war irgendwie sehr begeistert vom Kartfahren), sondern auch für Laufgelüste. Und ich wollte ja eigentlich bereits im Vorjahr einen Running Event vor Ort checken, ist nur verschoben worden, weil es einfach zu viel zu tun gab. Aber: Die Sache wäre schon sehr genial. So habe ich gestern mit den Boys zunächst eine Runde aufgewärmt und bin dann selbst eine schnelle und recht anstrengende Runde gelaufen. Für die 512m brauchte ich 1:32,15, was mir zu schnell vorgekommen ist, aber anschliessend wurde mir die beglaubigte exakte Vermessung der Strecke gezeigt. Ich denke, ein Läufer hat andere Kurvenradien und es sind keine 500m. Trotzdem. Gilt für alle und ich will definitiv was machen. Laufkumpel Markus Steinacher hat auf ein Instagram-Bild von mir sofort regiert und einen potenziellen Event ebenso gutgeheissen. Wieder in Wien bin ich noch 8k ausgelaufen und dann platzte die Idee von Diana Berisha rein, dass am Sonntag eine grössere Runde in Trumau starten könnte. Steinacher auch vor Ort, also hab ich spontan ja gesagt.  Das geht nur, wenn mein Magazine gerade in die Druckerei geschickt wurde. Und das war Mitte der Vorwoche der Fall. Riesen-Fun. Unterm Strich bleibt der Rundenrekord für Läufer in Kottingbrunn, weil bisher noch keiner dort gestartet ist. #runpluggedlaufstark

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Distanz: 8 500
Pace: 05:52
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Schuhe: Nike
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 73,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,684 km, ein Plus von 43,99 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


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29.09.2017 September-Abschluss (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Kindergeburtstag in www.kartcenter.at


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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