Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Leider viel zu schnell gelaufen und der Muskelkater hat sein Übriges getan. Da half nicht einmal nach der ersten Runde die 3 Minuten Trinkpause. Ist aber nicht schlimm. Da ich Samstag beim ersten Mal natürlich übertrieben habe, haben heute die 30 Minuten statt der vorgegebenen 50 Minuten auch gereicht. Jetzt a Bissal schwimmen und am Abend die 20 Minuten mit ganz wenig Widerstand am Heimtrainer nachholen. Muskulatur wird es mir danken ... hoffe ich
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.03.2017 Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
SKN St. Pölten Frauen: Neue Präsidentin und Rush Soccer ...
-
Basketball Champions League setzt auf ASB GlassFloor für...
-
HSG Events nimmt Austria Event Award entgegen
-
DFL vs. Dazn: TV-Rechte-Ausschreibung vorerst gestoppt
-
Kalt? So bereitest du dich vor!
-
Ein großer Wurf: ADMIRAL ist offizieller Partner bei der...
-
Vorfreude auf Heimrennen – Julia Mayer: „...
-
„Reduced to Perfection“: Robert Almer bringt eigene Torm...
-
Austria House kehrt bei Olympischen Spielen 2024 zurück
-
Erling Haaland wird Investor bei norwegischem Unternehmen
-
HC Linz AG Business Club: Warum Sponsoring und Recruitin...
-
Kein Gramm zu viel – von der VCM-Laufstrecke mit...
-
LAOLA1 schließt Vermarktungspartnerschaft mit A1 eSport...
-
Christian Kothe: „Emotionale Momente in einer einzigarti...
-
„Menschen mit Behinderung wollen, sollen und können“ [Ex...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher