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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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15.07.2017

Mit Lieblings-Pacemaker (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Mit Sohnemann

Heute der 15. Zehner an aufeinanderfolgenden Tagen, also #15inarow. Genauer gesagt waren es heute zwei Teile, weil Regenschauerpause 5 min, aber in Summe 10k. Im ersten Teil war der Bub auf seinem Fahrrad mein Pacemaker durch den Wienerwald, super hat er das gemacht. Bin ihm nachgelaufen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:22
Distanz: 10 000
Pace: 05:20
km/h: 11.25

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 155,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,338 km, ein Plus von 58,63 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,339 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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Mehr

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Laufen im Wienerwald


Laufen im Wienerwald


Christian Drastil


Sohn als Pacemaker




Runplugged App

runplugged.com/app


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Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
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15.07.2017

Mit Lieblings-Pacemaker (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Mit Sohnemann
Mit Sohnemann

Heute der 15. Zehner an aufeinanderfolgenden Tagen, also #15inarow. Genauer gesagt waren es heute zwei Teile, weil Regenschauerpause 5 min, aber in Summe 10k. Im ersten Teil war der Bub auf seinem Fahrrad mein Pacemaker durch den Wienerwald, super hat er das gemacht. Bin ihm nachgelaufen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:22
Distanz: 10 000
Pace: 05:20
km/h: 11.25

Schuhe: Saucony
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Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 155,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,338 km, ein Plus von 58,63 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,339 km täglich.

 

 

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Laufen im Wienerwald


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