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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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16.07.2017

Tempolauf Wienerwald als #16inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Der #inarow war ein schöner Tempolauf durch das durchaus hügelige Wienerwald-Terrain, aber zum Glück war es heute nicht so heiss. Es ist gleich ein 12er geworden, aber es heisst ja "mindestens 10" und die Pace war mit 4:21 sehr okay, gute Grundlage für einen HM mal, die Sub 90 bleiben da das Ziel 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:21
Distanz: 12 030
Pace: 04:21
km/h: 13.79

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 167,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,444 km, ein Plus von 60,26 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,444 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

18.02.2018 cool running 160 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.02.2018 90er (Jahre, nicht km) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.02.2018 Gute 10k mit dem 1/10-DAX-Schuh (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.02.2018 10er während Biathlon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.02.2018 Longrun mit Harry Hole (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.02.2018 Mehr Zeit war nicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.02.2018 Laufen mit Andreas Treichl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.02.2018 Schneller Plauderlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.02.2018 Stundenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.01.2018 Zwischen zwei Marcel-Hirscher-Durchgängen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

runplugged.com/app




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Neuer Laufschuh von Nike: Nike Epic React - Fotos

  • Mud Masters Weeze 2018: Teilnehmerrekord beim kleinen Ju...

  • Erster Test Nike Epic React: Das größte Ding seit Nike Air

  • Bertlicher Straßenläufe Herten 2018: Über 1.000 Läufer b...

  • 500 Meter unter der Erde: Merkerser Kristallmarathon 201...


Volksrunplugged

  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

16.07.2017

Tempolauf Wienerwald als #16inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Der #inarow war ein schöner Tempolauf durch das durchaus hügelige Wienerwald-Terrain, aber zum Glück war es heute nicht so heiss. Es ist gleich ein 12er geworden, aber es heisst ja "mindestens 10" und die Pace war mit 4:21 sehr okay, gute Grundlage für einen HM mal, die Sub 90 bleiben da das Ziel 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:21
Distanz: 12 030
Pace: 04:21
km/h: 13.79

Schuhe: Saucony
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Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 167,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,444 km, ein Plus von 60,26 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,444 km täglich.


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28.01.2018 Zwischen zwei Marcel-Hirscher-Durchgängen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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