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21.08.2017

Auf der Yoga-Kirmes (Tom Rottenberg via Facebook)


auf der yoga-kirmes

SETUP:

Wanderlust went vienna:

ein hochprofessioneller marketing-event mit dem meta-thema "was man alles mit "yoga" etikettieren und dann verkaufen kann".

featuring: 
- aerobic-hops-performance. 
- animation im "wo sind die hände"-style. 
- ansagen wie: "hallo wien! seid ihr gut drauf? gebt mir ein namaste!" - "LAUTER!"

aber das praktizieren war fein

gelaufen wurde auch. 4,7k mit freihändig ausgeteilten startnummern, ohne zeitnhemung - und etwa ein drittel der läuferinnen nahmen satte abkürzungen.

trotzdem: ein supernetter sonntag mit vielen zaberhaften menschen.

read more on "rotte rennt" soon

track: www.strava.com/activities/1142389313

Mehr

18.09.2017 Ein schöner Lauf bei grausigem Wetter (Tom Rottenberg via Facebook)

15.09.2017 Der letzte Sommertag (Tom Rottenberg via Facebook)

14.08.2017 Raceday (Tom Rottenberg via Facebook)

11.08.2017 Wakin' up Vienna (Tom Rottenberg via Facebook)

05.08.2017 First run after the flu (Tom Rottenberg via Facebook)

21.05.2017 Beim Frauenlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

14.05.2017 Im Windschatten (Monika Kalbacher via Facebook)

07.03.2017 Fortsetzung folgt hoffentlich 2018!? (Werner Schrittwieser)

05.03.2017 Tom Rottenberg (c) seine GoPro

Wanderlust




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Dieses Wochenende - die Premiere des Draustadtlaufs

  • Starke Beine & Gesunde Knie

  • Unser Leserreporter beim Hindernislauf: Survival-Run mee...

  • Frankfurt-Marathon 2017: Olympiasiegerin Vivian Cheruiyo...

  • Tegernseelauf 2017: Wettergott hatte ein Einsehen mit de...


Volksrunplugged

  • 22.09.2017: K, 1. Draustadtlauf - Teamchallenge/Nordic Walking
  • 23.09.2017: V, Montafoner Berglauf
  • 23.09.2017: NÖ, 21. Int. Raiffeisen Schneeberglauf /6. Schneebergtrail
  • 23.09.2017: ST, 5. Apfel Land Lauf
  • 23.09.2017: OÖ, Kurparklauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

21.08.2017

Auf der Yoga-Kirmes (Tom Rottenberg via Facebook)


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Wanderlust went vienna:

ein hochprofessioneller marketing-event mit dem meta-thema "was man alles mit "yoga" etikettieren und dann verkaufen kann".

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- ansagen wie: "hallo wien! seid ihr gut drauf? gebt mir ein namaste!" - "LAUTER!"

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gelaufen wurde auch. 4,7k mit freihändig ausgeteilten startnummern, ohne zeitnhemung - und etwa ein drittel der läuferinnen nahmen satte abkürzungen.

trotzdem: ein supernetter sonntag mit vielen zaberhaften menschen.

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14.08.2017 Raceday (Tom Rottenberg via Facebook)

11.08.2017 Wakin' up Vienna (Tom Rottenberg via Facebook)

05.08.2017 First run after the flu (Tom Rottenberg via Facebook)

21.05.2017 Beim Frauenlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

14.05.2017 Im Windschatten (Monika Kalbacher via Facebook)

07.03.2017 Fortsetzung folgt hoffentlich 2018!? (Werner Schrittwieser)

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  • 23.09.2017: V, Montafoner Berglauf
  • 23.09.2017: NÖ, 21. Int. Raiffeisen Schneeberglauf /6. Schneebergtrail
  • 23.09.2017: ST, 5. Apfel Land Lauf
  • 23.09.2017: OÖ, Kurparklauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Sportpartner