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10.09.2017

XCross Run Podersdorf nach Joey-Kelly-Sache (Conny Köpper via Facebook)


Aufwärts Hürde Marke Conny Köpper
>> Öffnen auf photaq.com

Yes, I did it - XCross Run Podersdorf 10 km
Zwar sind die Haxerln noch bissal angeschlagen von der Joey-Kelly-Sache, aber ich wollte es mir nicht nehmen lassen und startete heute mit Christoph beim XCross Run in Podersdorf - Chrisi beim Kids Run und ich... nein, nicht dass ich 5 km nehme, ich startete gleich mal beim 10er .Christoph war weit vor dem Zweiten, wurde aber leider disqualifiziert, weil ihn der Streckenposten zweimal in die falsche Richtung schickte. Ja egal... eigentlich war er Erster, aber die Hauptsache ist, es hat ihm Spaß gemacht und wo Menschen arbeiten, passieren halt mal Fehler. So, don't worry. Tja und ich holte mir den Sieg bei den Damen .
Danke Dani, Mama u. Tant Evi für´s Anfeuern u. für die Fotos :-)
#Salomon #Wemove #WileyX #Gesundheitscampusfischamend


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

18.05.2018 Conny Köpper zeigt 4gamechangers Börse Social Network Club

19.04.2018 NÖN Sportlerwahl 2017 (Conny Köpper via Facebook)

26.03.2018 Neue Bilder: Börse Social Magazine; Kreditkarte; S&T, SNT; Börse Social Network grün rot; De...

15.02.2018 Dusika (Conny Köpper via Facebook)

02.02.2018 neuromusic.at (Conny Köpper via Facebook)

02.02.2018 EInhorn (Conny Köpper via Facebook)

18.01.2018 Nach Ewigkeiten endlich wieder einmal auf der Bahn (Conny Köpper via Facebook)

16.11.2017 Macht mit beim 3. Schwadorfer Adventlauf (Conny Köpper via Facebook)

13.11.2017 Heute beim Sie & Er Lauf (Markus Riederer via Facebook)

13.11.2017 Sie + Er Lauf 2017 (Conny Köpper via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Runner's-World-Team sucht Mitläufer: Lauf mit bei der Tr...

  • Herzfrequenz bei Belastungen: Sprunghafter Puls: Anlass ...

  • Schmerzen nach dem Marathon: Woher kommt der Marathon-Mu...

  • Läufer-Rätsel Mai 2018: Shirt und Short von Kossmann zu ...

  • Ursachen, Behandlung und Vorbeugung: Ratgeber: Knieprobl...


Volksrunplugged

  • 25.05.2018: ST, 16.Steirischer Leukämiehilfelauf-Charity
  • 25.05.2018: NÖ, 24.Sparkasse Stadtlauf Waidhofen/Th.
  • 26.05.2018: NÖ, 2.Waidhofner Thayarunde Halbmarathon
  • 26.05.2018: T, 12.Raiffeisen Halbmarathon
  • 26.05.2018: W, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - WIEN

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

10.09.2017

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Zwar sind die Haxerln noch bissal angeschlagen von der Joey-Kelly-Sache, aber ich wollte es mir nicht nehmen lassen und startete heute mit Christoph beim XCross Run in Podersdorf - Chrisi beim Kids Run und ich... nein, nicht dass ich 5 km nehme, ich startete gleich mal beim 10er .Christoph war weit vor dem Zweiten, wurde aber leider disqualifiziert, weil ihn der Streckenposten zweimal in die falsche Richtung schickte. Ja egal... eigentlich war er Erster, aber die Hauptsache ist, es hat ihm Spaß gemacht und wo Menschen arbeiten, passieren halt mal Fehler. So, don't worry. Tja und ich holte mir den Sieg bei den Damen .
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15.02.2018 Dusika (Conny Köpper via Facebook)

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18.01.2018 Nach Ewigkeiten endlich wieder einmal auf der Bahn (Conny Köpper via Facebook)

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13.11.2017 Heute beim Sie & Er Lauf (Markus Riederer via Facebook)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

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