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10.09.2017

XCross Run Podersdorf nach Joey-Kelly-Sache (Conny Köpper via Facebook)


Yes, I did it - XCross Run Podersdorf 10 km
Zwar sind die Haxerln noch bissal angeschlagen von der Joey-Kelly-Sache, aber ich wollte es mir nicht nehmen lassen und startete heute mit Christoph beim XCross Run in Podersdorf - Chrisi beim Kids Run und ich... nein, nicht dass ich 5 km nehme, ich startete gleich mal beim 10er .Christoph war weit vor dem Zweiten, wurde aber leider disqualifiziert, weil ihn der Streckenposten zweimal in die falsche Richtung schickte. Ja egal... eigentlich war er Erster, aber die Hauptsache ist, es hat ihm Spaß gemacht und wo Menschen arbeiten, passieren halt mal Fehler. So, don't worry. Tja und ich holte mir den Sieg bei den Damen .
Danke Dani, Mama u. Tant Evi für´s Anfeuern u. für die Fotos :-)
#Salomon #Wemove #WileyX #Gesundheitscampusfischamend

Mehr

16.11.2017 Macht mit beim 3. Schwadorfer Adventlauf (Conny Köpper via Facebook)

13.11.2017 Heute beim Sie & Er Lauf (Markus Riederer via Facebook)

13.11.2017 Sie + Er Lauf 2017 (Conny Köpper via Facebook)

07.11.2017 Was kommt nach Joey Kelly? (Conny Köpper via Facebook)

02.11.2017 Yes, I did it - so hart wie Joey Kelly (Conny Köpper via Facebook)

01.10.2017 Was macht man am Sonntag??? (Conny Köpper via Facebook)

24.09.2017 5. Steiermark Genuss Apfel Lauf (Conny Köpper via Facebook)

15.09.2017 Khun Pon Fightwear (Conny Köpper via Facebook)

28.08.2017 Nichts verraten über Joey Kelly und Stern TV (Conny Köpper via Facebook)

Aufwärts Hürde Marke Conny Köpper




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Valencia Marathon: Absolute Weltklassezeit zum Saisonfinale

  • German Road Races: Arne Gabius und Alina Reh deutsche St...

  • Tropical Islands Resort in Krausnick: 1.285 liefen in di...

  • Fotos vom Leopoldilauf des LCC Wien 2017 online

  • Neu-Delhi Halbmarathon: Weltrekordlerin Almaz Ayana triu...


Volksrunplugged

  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf
  • 02.12.2017: NÖ, Mammutlauf-A5

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

10.09.2017

XCross Run Podersdorf nach Joey-Kelly-Sache (Conny Köpper via Facebook)


Yes, I did it - XCross Run Podersdorf 10 km
Zwar sind die Haxerln noch bissal angeschlagen von der Joey-Kelly-Sache, aber ich wollte es mir nicht nehmen lassen und startete heute mit Christoph beim XCross Run in Podersdorf - Chrisi beim Kids Run und ich... nein, nicht dass ich 5 km nehme, ich startete gleich mal beim 10er .Christoph war weit vor dem Zweiten, wurde aber leider disqualifiziert, weil ihn der Streckenposten zweimal in die falsche Richtung schickte. Ja egal... eigentlich war er Erster, aber die Hauptsache ist, es hat ihm Spaß gemacht und wo Menschen arbeiten, passieren halt mal Fehler. So, don't worry. Tja und ich holte mir den Sieg bei den Damen .
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13.11.2017 Heute beim Sie & Er Lauf (Markus Riederer via Facebook)

13.11.2017 Sie + Er Lauf 2017 (Conny Köpper via Facebook)

07.11.2017 Was kommt nach Joey Kelly? (Conny Köpper via Facebook)

02.11.2017 Yes, I did it - so hart wie Joey Kelly (Conny Köpper via Facebook)

01.10.2017 Was macht man am Sonntag??? (Conny Köpper via Facebook)

24.09.2017 5. Steiermark Genuss Apfel Lauf (Conny Köpper via Facebook)

15.09.2017 Khun Pon Fightwear (Conny Köpper via Facebook)

28.08.2017 Nichts verraten über Joey Kelly und Stern TV (Conny Köpper via Facebook)

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  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf
  • 02.12.2017: NÖ, Mammutlauf-A5

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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