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28.09.2017

Der Berlin Marathon 2017 (Monika Kalbacher via Facebook)


Der Berlin Marathon 2017
war bereits mein 16. Marathon, aber der erste, zu dem ich mit einer Gruppe, den Runners unlimited by ruefa , anreiste. Im Team der Betreuer und Pacemaker für ungefähr 200 Läufer aus Österreich... alle mit dem gleichen Ziel: Marathon zu laufen, etwas Zeit in Berlin zu genießen und Spaß zu haben.
Ich muß sagen, es war wirklich ein außergewöhnlich schönes Erlebnis. Da ich genau weiß, wie es ist, alleine bei Marathons im Ausland zu sein, hab ich es diesmal sehr genossen, Leute um mich zu haben, mit denen man all die vielen Eindrücke teilen und eben auch "Läufergespräche" führen kann.
Andreas Perer, der Leiter der Runners Unlimited, legt bei der Organisation und dem Ablauf dieser Reisen großen Wert auf familiäre Atmosphäre und ein gemütliches Miteinander. Er betreut die Läufer vor Ort, versorgt alle Marathonteilnehmer mit den wichtigsten Infos, bietet ihnen und ihren Begleitpersonen die Möglichkeit, gemeinsam durch geführte Touren die Stadt zu erkunden und veranstaltet sogar eine eigene "Marathon Finisher Party" im Hotel.
Zum Marathon selbst brauche ich glaub ich nicht so viel zu schreiben. Berlin bin ich 2012 schon einmal gelaufen und so wie ich es in Erinnerung hatte, war es auch diesmal: großartige Stimmung und Unmengen von Zuschauern & Musikanten, die enorm motivieren. Eine riesen Lauf-Party! Wahnsinn! Und alle Begleitpersonen unserer Gruppe waren gemeinsam mit Österreich-Fahnen unterwegs, um uns beim Start und entlang der Strecke lautstark anzufeuern... das war Gänsehaut pur! Auch direkt nach dem Marathon baute man vor Ort einen kleinen Bereich für uns auf, wo gratis Getränke und Bier ausgeschenkt wurden und man einen fixen Treffpunkt nach dem Zieleinlauf hatte. Da blieben einige von uns sogar den ganzen Nachmittag hängen, hihi!
Berlin war einfach super! Ich habe viele nette Leute kennengelernt und neue Freundschaften geschlossen... nebenbei als Pacemaker jemanden geholfen, sein Ziel zu erreichen und noch dazu hab ich selbst auch einen guten langen Trainingslauf in 3:27:06 absolviert...
... bin glücklich!

Mehr

12.12.2017 Heute Abend wird mich wohl niemand übersehen! (Monika Kalbacher via Facebook)

09.12.2017 Großstädte bieten oft schönere Laufrouten als man denkt... (Monika Kalbacher via Facebook)

04.12.2017 21 km bei Sonnenschein (Monika Kalbacher via Facebook)

29.10.2017 Finisher-Foto beim Toronto Marathon (Monika Kalbacher via Facebook)

27.10.2017 Greetings from Peru! (Monika Kalbacher via Facebook)

24.10.2017 Mein 17. Marathon! (Monika Kalbacher via Facebook)

22.10.2017 Ready to race! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.10.2017 Letzte Runde heute im Prater (Monika Kalbacher via Facebook)

09.10.2017 Long Training (Monika Kalbacher via Facebook)

Monika Kalbacher




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Crosstrails Bochum: Gezieltes Hindernislauf-Training

  • Große Produkt-Übersicht: Kopfhörer für Läufer

  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: Trail Running-Set von Salomon

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht


Volksrunplugged

  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

28.09.2017

Der Berlin Marathon 2017 (Monika Kalbacher via Facebook)


Der Berlin Marathon 2017
war bereits mein 16. Marathon, aber der erste, zu dem ich mit einer Gruppe, den Runners unlimited by ruefa , anreiste. Im Team der Betreuer und Pacemaker für ungefähr 200 Läufer aus Österreich... alle mit dem gleichen Ziel: Marathon zu laufen, etwas Zeit in Berlin zu genießen und Spaß zu haben.
Ich muß sagen, es war wirklich ein außergewöhnlich schönes Erlebnis. Da ich genau weiß, wie es ist, alleine bei Marathons im Ausland zu sein, hab ich es diesmal sehr genossen, Leute um mich zu haben, mit denen man all die vielen Eindrücke teilen und eben auch "Läufergespräche" führen kann.
Andreas Perer, der Leiter der Runners Unlimited, legt bei der Organisation und dem Ablauf dieser Reisen großen Wert auf familiäre Atmosphäre und ein gemütliches Miteinander. Er betreut die Läufer vor Ort, versorgt alle Marathonteilnehmer mit den wichtigsten Infos, bietet ihnen und ihren Begleitpersonen die Möglichkeit, gemeinsam durch geführte Touren die Stadt zu erkunden und veranstaltet sogar eine eigene "Marathon Finisher Party" im Hotel.
Zum Marathon selbst brauche ich glaub ich nicht so viel zu schreiben. Berlin bin ich 2012 schon einmal gelaufen und so wie ich es in Erinnerung hatte, war es auch diesmal: großartige Stimmung und Unmengen von Zuschauern & Musikanten, die enorm motivieren. Eine riesen Lauf-Party! Wahnsinn! Und alle Begleitpersonen unserer Gruppe waren gemeinsam mit Österreich-Fahnen unterwegs, um uns beim Start und entlang der Strecke lautstark anzufeuern... das war Gänsehaut pur! Auch direkt nach dem Marathon baute man vor Ort einen kleinen Bereich für uns auf, wo gratis Getränke und Bier ausgeschenkt wurden und man einen fixen Treffpunkt nach dem Zieleinlauf hatte. Da blieben einige von uns sogar den ganzen Nachmittag hängen, hihi!
Berlin war einfach super! Ich habe viele nette Leute kennengelernt und neue Freundschaften geschlossen... nebenbei als Pacemaker jemanden geholfen, sein Ziel zu erreichen und noch dazu hab ich selbst auch einen guten langen Trainingslauf in 3:27:06 absolviert...
... bin glücklich!

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12.12.2017 Heute Abend wird mich wohl niemand übersehen! (Monika Kalbacher via Facebook)

09.12.2017 Großstädte bieten oft schönere Laufrouten als man denkt... (Monika Kalbacher via Facebook)

04.12.2017 21 km bei Sonnenschein (Monika Kalbacher via Facebook)

29.10.2017 Finisher-Foto beim Toronto Marathon (Monika Kalbacher via Facebook)

27.10.2017 Greetings from Peru! (Monika Kalbacher via Facebook)

24.10.2017 Mein 17. Marathon! (Monika Kalbacher via Facebook)

22.10.2017 Ready to race! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.10.2017 Letzte Runde heute im Prater (Monika Kalbacher via Facebook)

09.10.2017 Long Training (Monika Kalbacher via Facebook)

Monika Kalbacher




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  • Crosstrails Bochum: Gezieltes Hindernislauf-Training

  • Große Produkt-Übersicht: Kopfhörer für Läufer

  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: Trail Running-Set von Salomon

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht


Volksrunplugged

  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner