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23.10.2017

5 Km Piestingtallaufes (Mike Breit via Facebook)


Beim heutigen 5 Km Piestingtallaufes konnte ich trotz großem Trainingsrückstand und Zwangspause wegen meiner Rückenverletzung eine Zeit von 21:12Min, bei viel Gegenwind erkämpfen. Leider 45 Sekunden von der Vorjahrszeit entfernt, dafür Schmerzfrei. 
Am Donnerstag gehts zum 10Km Fitlauf nach Vösendorf. Mal schaun, ob ich auch eine akzeptable Zeit erlaufe.

Mehr

20.02.2018 Markus Riederer, Mike Breit, Christian Drastil

18.02.2018 Unsere ersten Höhenmeter 2018 (Mike Breit via Facebook)

27.01.2018 Letzter Lauf zu Ehren meiner Oma! (Mike Breit via Facebook)

14.01.2018 Neue Bilder: Michaela Wimmer; Markus Riederer, Mike Breit, Christian Drastil; Antje Erhard, ...

11.01.2018 Endphase für 24h Burgenland (Mike Breit via Facebook)

10.01.2018 Es war hart, aber ich hab es geschafft. (Mike Breit via Facebook)

05.01.2018 Mike Breit - mein Sportschnappschuss 2017: Mein Zieleinlauf nach 360Km, von Passau - G...

01.01.2018 Sportschnappschuss des Jahres: Markus Steinacher und Mike Breit führen, es darf mobilisiert ...

26.12.2017 Neue Bilder: Adina Zimmermann Sportschnappschuss , Markus Riederer Sportschnappschuss , Herb...

12.12.2017 Ein paar emotionale Highlights (Mike Breit via Facebook)

5 Km Piestingtallaufes




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Bergedorfer Crosslauf 2018: Grau und Rehberg siegen bei ...

  • Marathon-Motivation: So schaffen Sie Ihren Plan

  • Laufbandtraining: Die besten Einheiten fürs Laufband

  • Läufer-Rätsel März 2018: Drei iD.RUN HR von Sigma Sport ...

  • Deutsche Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2018: Kons...


Volksrunplugged

  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

23.10.2017

5 Km Piestingtallaufes (Mike Breit via Facebook)


Beim heutigen 5 Km Piestingtallaufes konnte ich trotz großem Trainingsrückstand und Zwangspause wegen meiner Rückenverletzung eine Zeit von 21:12Min, bei viel Gegenwind erkämpfen. Leider 45 Sekunden von der Vorjahrszeit entfernt, dafür Schmerzfrei. 
Am Donnerstag gehts zum 10Km Fitlauf nach Vösendorf. Mal schaun, ob ich auch eine akzeptable Zeit erlaufe.

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20.02.2018 Markus Riederer, Mike Breit, Christian Drastil

18.02.2018 Unsere ersten Höhenmeter 2018 (Mike Breit via Facebook)

27.01.2018 Letzter Lauf zu Ehren meiner Oma! (Mike Breit via Facebook)

14.01.2018 Neue Bilder: Michaela Wimmer; Markus Riederer, Mike Breit, Christian Drastil; Antje Erhard, ...

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26.12.2017 Neue Bilder: Adina Zimmermann Sportschnappschuss , Markus Riederer Sportschnappschuss , Herb...

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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