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29.11.2017

Angewandte Trainingslehre - neues Buch der Bundessportakademie (Österreichischer Leichtathletik-Verband)


Angewandte Trainingslehre - Eine Expertise der Bundessportakademie von BSPA Fortbildungsakademie

Das vorliegende Buch basiert zu einem großen Teil auf dem Erfahrungswissen der Autorengruppe, die sich zum Ziel gesetzt hat, die einzelnen Kapitel für interessierte Leserinnen und Leser „trainingsmethodisch anwendbar“ aufzubereiten: Ausgehend von einem wissenschaftlichen Background, wird die Expertise der Autorengruppe mit den Erkenntnissen ihrer langjährigen praktischen Tätigkeit als Leistungssportler bzw. Trainer im Hochleistungsbereich verknüpft.

Es gelingt den Autoren dabei die einzelnen Themen aus der Sicht des Anwenders bzw. aktiven Trainerin/Trainers zu formulieren - immer mit dem Focus, die dargelegten Inhalte gut verständlich für die Trainingspraxis zu beschreiben.

Die Inhalte und Themenbereiche sind mit vielen Grafiken und Bildmaterial unterlegt und so angeordnet, dass die von der Autorengruppe gewünschten Zusammenhänge in der Trainingslehre deutlich werden. Durch das Aufzeigen von Vernetzungen in der Trainingslehre wird die Einordnung in eine Jahres- bzw. Mehrjahrestrainingskonzeption ermöglicht.

Die hohe Expertise der Autorengruppe eröffnet auch die Möglichkeit, aktuelle Tendenzen und Entwicklungsperspektiven in der Trainingslehre aufzuzeigen - auch wenn diese teilweise noch unzureichend durch die (sport-) wissenschaftliche Forschung abgesichert sind oder kontrovers kritisch diskutiert werden.

Am Ende jeden Kapitels bieten Lernsicherungsfragen einerseits die Möglichkeit zu einer wiederholten vertiefenden Auseinandersetzung mit den Themenbereichen, andererseits werden Trainerinnen und Trainer damit auch Anregungen finden, um im Schulungsbereich dem didaktischen Prinzip der kompetenzorientierten Unterrichtsgestaltung zu folgen!
Weitere Informationen

Unter der Leitung von Dr. Erwin Reiterer (zu Beginn Dir. Wolfgang Frühwirth) wurde die Autorengruppe zur Expertise über die Trainingslehre von folgenden Referenten der 4 Standorte der Bundessportakademien und des Bundesheeres gebildet:

  •     BSPA Wien: Dr. Erwin Reiterer, Mag. Andreas Vock, Georg Mrkvicka Bakk.
  •     BSPA Innsbruck: Mag. Werner Kandolf
  •     BSPA Graz: MMMag. Dr. Thomas Gutschlhofer
  •     BSPA Linz: Mag. FH Marco Wolf
  •     Bundesheer: Manfred Zeilinger

Im Original hier erschienen: Angewandte Trainingslehre - neues Buch der Bundessportakademie

Schweiss, schwitzen, Training, Rad, Ergometer




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Crosstrails Bochum: Gezieltes Hindernislauf-Training

  • Große Produkt-Übersicht: Kopfhörer für Läufer

  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: Trail Running-Set von Salomon

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht


Volksrunplugged

  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

29.11.2017

Angewandte Trainingslehre - neues Buch der Bundessportakademie (Österreichischer Leichtathletik-Verband)


Angewandte Trainingslehre - Eine Expertise der Bundessportakademie von BSPA Fortbildungsakademie

Das vorliegende Buch basiert zu einem großen Teil auf dem Erfahrungswissen der Autorengruppe, die sich zum Ziel gesetzt hat, die einzelnen Kapitel für interessierte Leserinnen und Leser „trainingsmethodisch anwendbar“ aufzubereiten: Ausgehend von einem wissenschaftlichen Background, wird die Expertise der Autorengruppe mit den Erkenntnissen ihrer langjährigen praktischen Tätigkeit als Leistungssportler bzw. Trainer im Hochleistungsbereich verknüpft.

Es gelingt den Autoren dabei die einzelnen Themen aus der Sicht des Anwenders bzw. aktiven Trainerin/Trainers zu formulieren - immer mit dem Focus, die dargelegten Inhalte gut verständlich für die Trainingspraxis zu beschreiben.

Die Inhalte und Themenbereiche sind mit vielen Grafiken und Bildmaterial unterlegt und so angeordnet, dass die von der Autorengruppe gewünschten Zusammenhänge in der Trainingslehre deutlich werden. Durch das Aufzeigen von Vernetzungen in der Trainingslehre wird die Einordnung in eine Jahres- bzw. Mehrjahrestrainingskonzeption ermöglicht.

Die hohe Expertise der Autorengruppe eröffnet auch die Möglichkeit, aktuelle Tendenzen und Entwicklungsperspektiven in der Trainingslehre aufzuzeigen - auch wenn diese teilweise noch unzureichend durch die (sport-) wissenschaftliche Forschung abgesichert sind oder kontrovers kritisch diskutiert werden.

Am Ende jeden Kapitels bieten Lernsicherungsfragen einerseits die Möglichkeit zu einer wiederholten vertiefenden Auseinandersetzung mit den Themenbereichen, andererseits werden Trainerinnen und Trainer damit auch Anregungen finden, um im Schulungsbereich dem didaktischen Prinzip der kompetenzorientierten Unterrichtsgestaltung zu folgen!
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Unter der Leitung von Dr. Erwin Reiterer (zu Beginn Dir. Wolfgang Frühwirth) wurde die Autorengruppe zur Expertise über die Trainingslehre von folgenden Referenten der 4 Standorte der Bundessportakademien und des Bundesheeres gebildet:

  •     BSPA Wien: Dr. Erwin Reiterer, Mag. Andreas Vock, Georg Mrkvicka Bakk.
  •     BSPA Innsbruck: Mag. Werner Kandolf
  •     BSPA Graz: MMMag. Dr. Thomas Gutschlhofer
  •     BSPA Linz: Mag. FH Marco Wolf
  •     Bundesheer: Manfred Zeilinger

Im Original hier erschienen: Angewandte Trainingslehre - neues Buch der Bundessportakademie

Schweiss, schwitzen, Training, Rad, Ergometer




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  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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