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30.11.2017

I’m running through Winterwonderland (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)


F.... the World .... I’m running through Winterwonderland, early Morning-Schneelauf erledigt ... von mir aus könnten wir gleich wieder zum Frühjahr wechseln

Mehr

22.02.2018 Ein guter Start in den Tag (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

18.02.2018 Langsam geht es wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

15.02.2018 Was stimmt nicht mit mir ? (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

13.02.2018 Early-Morning Run um 4:13 Uhr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

11.02.2018 Gestern und heute zwei kurze Läufe (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

03.02.2018 Testlauf nach Erkältung (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

30.01.2018 Frühlingshafte 11Grad (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

28.01.2018 Es geht wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

25.01.2018 Start um 4:27 Uhr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

22.01.2018 Wenn ein Plan einfach nicht mehr funktioniert (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

Winterwonderland




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Neuer Laufschuh von Nike: Nike Epic React - Fotos

  • Mud Masters Weeze 2018: Teilnehmerrekord beim kleinen Ju...

  • Erster Test Nike Epic React: Das größte Ding seit Nike Air

  • Bertlicher Straßenläufe Herten 2018: Über 1.000 Läufer b...

  • 500 Meter unter der Erde: Merkerser Kristallmarathon 201...


Volksrunplugged

  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

30.11.2017

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03.02.2018 Testlauf nach Erkältung (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

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28.01.2018 Es geht wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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