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08.01.2018

Mit voller Motivation zurück nach Deutschland (Nina Burger via Facebook)


Zeit mit Familie und Freunden verbringen, Amigo unterhalten, Weihnachten und Geburtstag feiern, wellnessen, essen, essen, ... und natürlich Heimtrainingsprogramm absolvieren - schön war mein Heimaturlaub 

Nun geht's nach einem Fitnesscheck bei Top-Physio - danke dir und deinem tollen Team, lieber Stefan - und mit voller Motivation wieder zurück nach Deutschland. Heute starten wir mit Sand in die Vorbereitung!! 

Mehr

13.01.2018 Erste Trainingswoche im neuen Jahr (Nina Burger via Facebook)

17.12.2017 Am Ende gab's Geschenke (Nina Burger via Facebook)

15.12.2017 Wir sind bereit für Sarah Zadrazil (Nina Burger via Facebook)

03.12.2017 Next station Viertelfinale (Nina Burger via Facebook)

26.11.2017 Auf geht's nach Palma! (Nina Burger via Facebook)

25.11.2017 Am Dienstag wartet Spanien auf uns (Nina Burger via Facebook)

24.11.2017 GAMEDAY in der Südstadt! (Nina Burger via Facebook)

20.11.2017 Mit drei Punkten im Gepäck geht's zum Nationalteam (Nina Burger via Facebook)

13.11.2017 Was für ein spannendes Derby (Nina Burger via Facebook)

Nina Burger




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Tacheles-Umfrage 03/2018: Tragen Sie Sportkleidung auch ...

  • Christian Steinhammer tritt beim Vienna City Marathon 20...

  • TOPO Athletic Ultrafly im Dauertest: Eine Innovation, di...

  • Tower-Run in der Gropiusstadt: Feuerwehrmänner im Laufei...

  • Frauenläufe 2018 in Deutschland - Termine


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

08.01.2018

Mit voller Motivation zurück nach Deutschland (Nina Burger via Facebook)


Zeit mit Familie und Freunden verbringen, Amigo unterhalten, Weihnachten und Geburtstag feiern, wellnessen, essen, essen, ... und natürlich Heimtrainingsprogramm absolvieren - schön war mein Heimaturlaub 

Nun geht's nach einem Fitnesscheck bei Top-Physio - danke dir und deinem tollen Team, lieber Stefan - und mit voller Motivation wieder zurück nach Deutschland. Heute starten wir mit Sand in die Vorbereitung!! 

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17.12.2017 Am Ende gab's Geschenke (Nina Burger via Facebook)

15.12.2017 Wir sind bereit für Sarah Zadrazil (Nina Burger via Facebook)

03.12.2017 Next station Viertelfinale (Nina Burger via Facebook)

26.11.2017 Auf geht's nach Palma! (Nina Burger via Facebook)

25.11.2017 Am Dienstag wartet Spanien auf uns (Nina Burger via Facebook)

24.11.2017 GAMEDAY in der Südstadt! (Nina Burger via Facebook)

20.11.2017 Mit drei Punkten im Gepäck geht's zum Nationalteam (Nina Burger via Facebook)

13.11.2017 Was für ein spannendes Derby (Nina Burger via Facebook)

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  • Christian Steinhammer tritt beim Vienna City Marathon 20...

  • TOPO Athletic Ultrafly im Dauertest: Eine Innovation, di...

  • Tower-Run in der Gropiusstadt: Feuerwehrmänner im Laufei...

  • Frauenläufe 2018 in Deutschland - Termine


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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