runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

09.01.2018

Erkenntnis des Tages (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)


Erkenntnis des Tages ... ich hätte meinen Muskelkater in den Beinen noch einen Tag länger pflegen sollen ... leider oder zum Glück kam diese Erkenntnis erst nach 4km

Mehr

16.01.2018 Besch.... Kombination (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

05.01.2018 Early Morning Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

01.01.2018 Gatschhüpfen im Waldviertel (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

20.12.2017 Eine ziemlich zähe Geschichte heute (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

17.12.2017 Early-Morning-Läufe sind mir trotzdem lieber (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

11.12.2017 Eine ziemlich zähe Angelegenheit‬ (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

03.12.2017 Eislaufen und Breakdance (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

30.11.2017 I’m running through Winterwonderland (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

13.11.2017 Sie + Er Lauf (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

Angelika




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Löffler Warm Seamless Set: Vielseitiger Begleiter

  • Jahresrückblick 2017: Die schönsten Lauffotos 2017 von J...

  • Jahresrückblick 2017: Das ist unser Fotograf Josef Rüter

  • Jetzt am Kiosk und als E-Magazin: Die RUNNER'S-WORLD-Feb...

  • Topo Athletic Ultrafly: Eine Innovation, die Spaß macht


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

09.01.2018

Erkenntnis des Tages (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)


Erkenntnis des Tages ... ich hätte meinen Muskelkater in den Beinen noch einen Tag länger pflegen sollen ... leider oder zum Glück kam diese Erkenntnis erst nach 4km

Mehr

16.01.2018 Besch.... Kombination (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

05.01.2018 Early Morning Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

01.01.2018 Gatschhüpfen im Waldviertel (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

20.12.2017 Eine ziemlich zähe Geschichte heute (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

17.12.2017 Early-Morning-Läufe sind mir trotzdem lieber (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

11.12.2017 Eine ziemlich zähe Angelegenheit‬ (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

03.12.2017 Eislaufen und Breakdance (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

30.11.2017 I’m running through Winterwonderland (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

13.11.2017 Sie + Er Lauf (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

Angelika




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Löffler Warm Seamless Set: Vielseitiger Begleiter

  • Jahresrückblick 2017: Die schönsten Lauffotos 2017 von J...

  • Jahresrückblick 2017: Das ist unser Fotograf Josef Rüter

  • Jetzt am Kiosk und als E-Magazin: Die RUNNER'S-WORLD-Feb...

  • Topo Athletic Ultrafly: Eine Innovation, die Spaß macht


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner