Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Schneller Laufband-Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Bin heute einen ambitionierten 10er auf dem Laufband gelaufen, nach dem Hochdrehen des Tempos mit dem 1. Kilometer in 4:30, dann die weiteren 9 in 4:06, so hat sich dann 41:24 ergeben. Das nächste Mal probiere ich es in 4:05. Im TV lief der Biathlon-Massenstart der Herren.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:24
Distanz: 10 000
Pace: 04:08
km/h: 14.52

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 115,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,250 km, ein Plus von 151,42 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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