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19.01.2018

April April, der tut was er will (Werner Schrittwieser via Facebook)


April April, der tut was er will - aber nicht nur der, auch der Jänner spielt verrückt von Wolken, Wind und einem hagelartigen Schauer bis hin zu Sonnenschein war bei meinem heutigen kurzen Lauf alles dabei 

Mehr

13.02.2018 „Treibstoff“ auch in der Fastenzeit sicherstellen (Werner Schrittwieser)

11.02.2018 Sunday is runday (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

02.02.2018 Laufschuhe an, Alltag raus (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

30.01.2018 Idyllisches Trainingscamp am Wörthersee (Werner Schrittwieser)

28.01.2018 Vom Winde verweht (Werner Schrittwieser via Facebook)

27.01.2018 Raus in die Natur (Werner Schrittwieser via Facebook)

19.01.2018 A little bit windy (Werner Schrittwieser via Facebook)

17.01.2018 Laufen bei der Erlaufschlucht (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

16.01.2018 Gestern hieß es aufarbeiten! (Werner Schrittwieser via Facebook)

Werner Schrittwieser




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Bergedorfer Crosslauf 2018: Grau und Rehberg siegen bei ...

  • Marathon-Motivation: So schaffen Sie Ihren Plan

  • Laufbandtraining: Die besten Einheiten fürs Laufband

  • Läufer-Rätsel März 2018: Drei iD.RUN HR von Sigma Sport ...

  • Deutsche Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2018: Kons...


Volksrunplugged

  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

19.01.2018

April April, der tut was er will (Werner Schrittwieser via Facebook)


April April, der tut was er will - aber nicht nur der, auch der Jänner spielt verrückt von Wolken, Wind und einem hagelartigen Schauer bis hin zu Sonnenschein war bei meinem heutigen kurzen Lauf alles dabei 

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13.02.2018 „Treibstoff“ auch in der Fastenzeit sicherstellen (Werner Schrittwieser)

11.02.2018 Sunday is runday (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

02.02.2018 Laufschuhe an, Alltag raus (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

30.01.2018 Idyllisches Trainingscamp am Wörthersee (Werner Schrittwieser)

28.01.2018 Vom Winde verweht (Werner Schrittwieser via Facebook)

27.01.2018 Raus in die Natur (Werner Schrittwieser via Facebook)

19.01.2018 A little bit windy (Werner Schrittwieser via Facebook)

17.01.2018 Laufen bei der Erlaufschlucht (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

16.01.2018 Gestern hieß es aufarbeiten! (Werner Schrittwieser via Facebook)

Werner Schrittwieser




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  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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