Langsam geht es wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
Freitag 10km bei herrlichem Sonnenschein und heute wegen Bauchschmerzen nur 13 statt 16km aber mit 4 Trainingseinheiten diese Woche und den meisten Wochenkilometern seit langem geht es langsam wieder aufwärts ... den Nachmittag verbringe ich jetzt mit Tee auf der Couch.
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