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24.04.2018

Cesenatico, der zweite Tag (Tom Rottenberg via Facebook)


Tom Rottenberg
>> Öffnen auf photaq.com

Cesenatico, der zweite Tag:

Der Moment, wenn du bei einem ganz normalen Openwater-Swim im spiegelglatten Meer 300 Meter vom Strand entfernt plötzlich und aus dem Nichts deine erste, aber dafür wirklich böse Panikattacke bekommst - und deine MitschwimmerInnen sofort da sind. Und keiner das oder dich belächelt.

Und wenn dann, bei der kleinen Ausfahrt, ein an sich banaler Bremsfehler einer Mitfahrerin fast sehr böse und für sie mit zwei oder drei Stichen im Krankenhaus endet - und du deshalb plötzlich eine gemütliche Gruppe auf den Barbotto (und wieder runter) guidest.

Und es trotzdem und für alle ein großartiger Tag mit großartigen Menschen war.

Und die Frau, die du liebst, acht Stunden alleine im Auto sitzt, um auch hier zu sein.

Dann weißt du, was du mit

#scheissleben
und
#haettichbloßwasanstaendigesgelernt

meinst: Danke.

#teamausdauercoach
#cesenatico18


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Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

24.05.2018 Getting Vertical. (Tom Rottenberg via Facebook)

21.05.2018 Raceday (Tom Rottenberg via Facebook)

19.05.2018 Nice & nass. (Tom Rottenberg via Facebook)

11.05.2018 Mein hartes Brot am Achensee (Tom Rottenberg via Facebook)

09.05.2018 Hier sind die Hagel-Runner (Tom Rottenberg via Facebook)

05.05.2018 Vielleicht heute doch ein längeres Frühstück. (Tom Rottenberg via Facebook)

02.05.2018 The journey continues (Tom Rottenberg via Facebook)

30.04.2018 Seegeschichten (Tom Rottenberg via Facebook)

18.04.2018 Sunset on the track. (Tom Rottenberg via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Laufevent im Saarland: Firmenlauf Homburg 2018 - Die Fotos

  • Hilfe bei Magenschmerzen: So vermeiden Sie Magen-Darm Pr...

  • Asics Gel-Kayano 25: Der Klassiker feiert 25-jähriges Ju...

  • Phänomen Laufsucht: Kann Laufen süchtig machen?

  • So bekommen Sie den Kopf frei: Beim Laufen Stress abbaue...


Volksrunplugged

  • 26.05.2018: NÖ, 2.Waidhofner Thayarunde Halbmarathon
  • 26.05.2018: T, 12.Raiffeisen Halbmarathon
  • 26.05.2018: W, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - WIEN
  • 26.05.2018: W, Kinderlauf 2017
  • 26.05.2018: W, Vienna Teen Race

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

24.04.2018

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Tom Rottenberg
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Der Moment, wenn du bei einem ganz normalen Openwater-Swim im spiegelglatten Meer 300 Meter vom Strand entfernt plötzlich und aus dem Nichts deine erste, aber dafür wirklich böse Panikattacke bekommst - und deine MitschwimmerInnen sofort da sind. Und keiner das oder dich belächelt.

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11.05.2018 Mein hartes Brot am Achensee (Tom Rottenberg via Facebook)

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05.05.2018 Vielleicht heute doch ein längeres Frühstück. (Tom Rottenberg via Facebook)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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