Das Shirt vom Vienna Night Run 2015 und die unerfüllten Ziele (Christian Drastil)
Ich bin dieser Tage eigentlich gut in Form, beim Wien Energie Business Run die 4,1km in Schnitt 3:45 gelaufen. Meine beiden Ziele für 2015 wirken aber trotzdem weit weg: 10 Kilometer unter 40 Minuten und HM unter 1:30,00. Letztendlich brauch ich flache Strecken und so werde ich wohl eher wieder beim Vienna Night Run Tempo (danke für das lässige Jahrgangs-Shirt, Hannes!) machen als auf einem längeren Kurs. Vielleicht probiere ich die 10k auf der Bahn, damit es zumindest einen Versuch gibt ...
Stichwort Runplugged: Am 3. 10. startet unser„Fünfer“ im Rahmen des Höhenstrassenlaufs, unter http://bit.ly/1dXYiK9 kann man sich anmelden. Preis: 25 Euro, jeder Starter bekommt ein lässiges Funktionsshirt mit dem Logo von http://www.runplugged.com vorne drauf.
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