Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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1h-Lauf mit Marianne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

12,05 Kilometer in 1:01h hiess es am Dienstag Abend mit Marianne Kögel. Marianne wollte erst in 5:30 laufen und es wurden dann eh 7 Kilometer lang 5:20, dann schnell die Trainingseinheit umgestellt und die letzten 5 in ca. 4:45, so ergab das einen Schnitt von 5:07 bei angenehm kühlem Wetter und gutem Geplausch über Märkte, Immobilien und Trainingspläne.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:01:43
Distanz: 12 050
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 27,050 km gelaufen, im Schnitt täglich 13,525 km, ein Plus von 60,65 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 8,419 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

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