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27.12.2016

Laktattest (Monika Kalbacher via Facebook)


Tartanbahn, Stadion, Laufbahn, Stadionrunde, Leichtathletik - http://www.shutterstock.com/de/pic-216316447/stock-photo-a...
>> Öffnen auf photaq.com

Heute stand ein Laktattest am Programm. Nach den Weihnachtsfeiertagen nicht gerade lustig, aber sehr hilfreich für mein weiteres Training.
Danke an Harald Fritz, meinen Ausdauercoach.at !

 


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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Mehr

23.06.2018 Sport lehrt dich die wichtigsten Dinge im Leben! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.06.2018 Letzter langer Lauf vor dem IRONMAN (Monika Kalbacher via Facebook)

15.06.2018 Gestern wieder mal am Bike (Monika Kalbacher via Facebook)

11.06.2018 Was für ein Wochenende! (Monika Kalbacher via Facebook)

04.06.2018 Nur noch 4 Wochen bis zum IRONMAN Austria (Monika Kalbacher via Facebook)

01.06.2018 Bin wieder mal in Los Angeles (Monika Kalbacher via Facebook)

29.05.2018 Das war meine Generalprobe (Monika Kalbacher via Facebook)

28.05.2018 Was für ein Tag! (Monika Kalbacher via Facebook)

21.05.2018 Hab mein Bestes gegeben und die Stimmung genossen (Monika Kalbacher via Facebook)

20.05.2018 Das wird sicher lustig (Monika Kalbacher via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Überraschung in Regensburg: Alina Reh und Anna Gehring l...

  • Barmer Women's Run Berlin 2018: Ganz viel Glitzer in Berlin

  • Trierer Stadtlauf 2018: Sportliche Sightseeing-Tour durc...

  • Laufen vor römischen Wahrzeichen: Trierer Stadtlauf 2018...

  • Biggesee-Marathon Attendorn 2018: Neuer Streckenrekord i...


Volksrunplugged

  • 27.06.2018: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 28.06.2018: W, 5.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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