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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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01.01.2017

Kalt und flach (Martina Draper via Runplugged Runkit)


saukalt und noch immer Halsweh
>> Öffnen auf photaq.com

Nach nicht gerade vielen Stunden Schlaf bei strahlendem Sonnenschein und eisiger Kälte zu einem kurzen Neujahrslauf entlang der Gera aufgebrochen. Die Strecke war jetzt nicht übermäßig spektakulär, flach und viel Autobahn rundherum. Schloß Molsdorf war dann eine freudige Überraschung und gleichzeitig auch der Umkehrpunkt.

Mein Fuß braucht jetzt wirklich ganz dringend eine Pause, jeder Schritt schmerzt und nach dem Duschen bin ich gar nicht mehr in die Socken reingekommen, so weh hat es getan ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:38
Distanz: 8 420
Pace: 06:07
km/h: 9.81

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 8,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,420 km, ein Plus von 74,47 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2017: mit 0,000 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



Schloss Molsdorf




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

01.01.2017

Kalt und flach (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Nach nicht gerade vielen Stunden Schlaf bei strahlendem Sonnenschein und eisiger Kälte zu einem kurzen Neujahrslauf entlang der Gera aufgebrochen. Die Strecke war jetzt nicht übermäßig spektakulär, flach und viel Autobahn rundherum. Schloß Molsdorf war dann eine freudige Überraschung und gleichzeitig auch der Umkehrpunkt.

Mein Fuß braucht jetzt wirklich ganz dringend eine Pause, jeder Schritt schmerzt und nach dem Duschen bin ich gar nicht mehr in die Socken reingekommen, so weh hat es getan ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:38
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Pace: 06:07
km/h: 9.81

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App: keine
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Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 8,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,420 km, ein Plus von 74,47 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2017: mit 0,000 km täglich.


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