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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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29.04.2017

Gute 10k, in einer Woche geht es los (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Runplugged Laufstark
>> Öffnen auf photaq.com

Ein guter 10er heute in 43:30, freut mich sehr, dass es weniger anstrengend war, als ich eigentlich gedacht hatte. Nächste Woche noch ein - hoffentlich - längerer Ausflug beim Wings For Life World Run und dann nehm ich die 10 in Angriff mal mit ein wenig Konzentration im Training, auch was begleitendes Rudern oder so betrifft. Aktuell hab ich noch Federn, dass mir dann gleich wieder für Tage des Kreuz weh tut. Also nach dem Wings for Life.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:30
Distanz: 10 000
Pace: 04:21
km/h: 13.79

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 222,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,657 km, ein Plus von 44,47 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,301 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

22.06.2018 LCC-Teamrun: 2. AK, Pace 3:49, dazu ein Staffel-Erfolg (Christian Drastil via Runplugged Run...

19.06.2018 Schneller Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.06.2018 Verlaufene 28k nach Wien Süssenbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.06.2018 Bis zur neuen Wasserstelle beim Wasserskilift (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.06.2018 4. beim Frühlingslauf Essling in Pace 3:42, Rolf war schneller (Christian Drastil via Runplu...

03.06.2018 Comeback (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.06.2018 Lockerer Mai-Ausklang (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.05.2018 Brainstormen mit Rolf Majcen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2018 Lichtblick Lauf und weiter so (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.05.2018 Total erledigt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Biggesee-Marathon Attendorn 2018: Neuer Streckenrekord i...

  • Am Stausee entlang: Biggesee-Marathon Attendorn 2018 - D...

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  • Laufen am Hase-Ufer: Hasetal-Marathon Löningen 2018 - Di...


Volksrunplugged

  • 27.06.2018: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 28.06.2018: W, 5.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

29.04.2017

Gute 10k, in einer Woche geht es los (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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Ein guter 10er heute in 43:30, freut mich sehr, dass es weniger anstrengend war, als ich eigentlich gedacht hatte. Nächste Woche noch ein - hoffentlich - längerer Ausflug beim Wings For Life World Run und dann nehm ich die 10 in Angriff mal mit ein wenig Konzentration im Training, auch was begleitendes Rudern oder so betrifft. Aktuell hab ich noch Federn, dass mir dann gleich wieder für Tage des Kreuz weh tut. Also nach dem Wings for Life.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:30
Distanz: 10 000
Pace: 04:21
km/h: 13.79

Schuhe: On
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Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 222,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,657 km, ein Plus von 44,47 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,301 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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