Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Kurzer Lauf vor dem Signing Day (LG Wien & Co.) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Gestern war ein sehr intensiver Signing Day, am Nachmittag hab ich das Medienportfolio vergrössert und zwar um eine Herzensangelegenheit. Unterschriften done, in den nächsten Tagen wird es eine Presseaussendung dazu geben. Danach war ich in Bruck/Leitha arbeiten und am Rückweg nochmal Signing: Ich bin nämlich der LG Wien beigetreten, bei der etliche Freunde dabei sind. Und ich kann auch bei WLV-Events starten, einfach als Spass. Danke an meine neue Präsidentin (oder Obfrau oder was auch immer, hab nicht gefragt) Carola Bendl-Tschiedel. 

Davor war ich auf dem Technogym, bin 8,5 Kilometer lt. Programm gelaufen, dabei waren 5k in Tempo 4:00.  Und zum Tagesende ein schöner Ausklang bei meinem früheren Stammlokal in der Berggasse, vis a vis des alten Börse Express Office. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:37:54
Distanz: 8 500
Pace: 04:27
km/h: 13.48

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im bisher ,00 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,997 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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Signing LG Wien mit Carola

8,5k, darunter 5k in 4:00

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