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22.02.2018

Zwei Monate bis zum VCM: Die Checklist (Vienna City Marathon)


Wichtige Punkte auf dem Weg zum Vienna City Marathon

Bis zum VCM-Wochenende am 21./22. April sind es noch zwei Monate. Hier ein paar wichtige Punkte auf dem Weg dorthin.

Ganz wichtig: Erzähle es allen und  melde dich rechtzeitig an.

35. VCM 2018 auf einen Blick

Sonntag, 22. April 2018
Vienna City Marathon (IAAF Gold Label Road Race)
Halbmarathon
Staffelmarathon (Teams zu 4 Personen)

Samstag, 21. April 2018
Hervis Vienna 10K
#GETMOVIN Jugendlauf (5 km)
SanLucar Kinderlauf (2 km)

Garofalo Pasta Party: Kaiserschmarrn und Pasta im Festsaal des Wiener Rathauses

Freitag, 20. und Samstag, 21. April 2018
Expo Vienna Sports World, Messe Wien, Halle D

Im Original hier erschienen: Zwei Monate bis zum VCM: Die Checklist


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

In 3 Monaten den Vienna City Marathon durchlaufen. Machbar oder nicht? (Fotocredit: VCM/FinisherPix)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Chiemsee-Triathlon Chieming 2018: Großes Triathlon-Woche...

  • Der Volkstriathlon: Chiemsee Triathlon 2018 - Die Bilder...

  • Olympische Distanz und Mitteldistanz: Chiemsee Triathlon...

  • Barmer Women's Run Berlin 2018: Ganz viel Glitzer in Berlin

  • Charity-Event in Bayern: Inklusionslauf Deckersberg 2018...


Volksrunplugged

  • 27.06.2018: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 28.06.2018: W, 5.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

22.02.2018

Zwei Monate bis zum VCM: Die Checklist (Vienna City Marathon)


Wichtige Punkte auf dem Weg zum Vienna City Marathon

Bis zum VCM-Wochenende am 21./22. April sind es noch zwei Monate. Hier ein paar wichtige Punkte auf dem Weg dorthin.

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Sonntag, 22. April 2018
Vienna City Marathon (IAAF Gold Label Road Race)
Halbmarathon
Staffelmarathon (Teams zu 4 Personen)

Samstag, 21. April 2018
Hervis Vienna 10K
#GETMOVIN Jugendlauf (5 km)
SanLucar Kinderlauf (2 km)

Garofalo Pasta Party: Kaiserschmarrn und Pasta im Festsaal des Wiener Rathauses

Freitag, 20. und Samstag, 21. April 2018
Expo Vienna Sports World, Messe Wien, Halle D

Im Original hier erschienen: Zwei Monate bis zum VCM: Die Checklist


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KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

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In 3 Monaten den Vienna City Marathon durchlaufen. Machbar oder nicht? (Fotocredit: VCM/FinisherPix)




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  • Der Volkstriathlon: Chiemsee Triathlon 2018 - Die Bilder...

  • Olympische Distanz und Mitteldistanz: Chiemsee Triathlon...

  • Barmer Women's Run Berlin 2018: Ganz viel Glitzer in Berlin

  • Charity-Event in Bayern: Inklusionslauf Deckersberg 2018...


Volksrunplugged

  • 27.06.2018: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 28.06.2018: W, 5.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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